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打呼嚕影響伴侶睡眠，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可從呼嚕成因、伴侶調(diào)理、改善睡眠環(huán)境、治療呼嚕、心理調(diào)節(jié)等方面解決。 1.呼嚕成因：打呼?？赡苁怯捎诜逝?、氣道狹窄、睡姿不當(dāng)、鼻腔疾病、咽部肌肉松弛等原因引起。 2.伴侶調(diào)理：神經(jīng)衰弱的一方要保持規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，必要時(shí)可尋求心理咨詢。 3.改善睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、舒適，溫度和濕度適宜，使用遮光窗簾和隔音材料。 4.治療呼嚕：如果是肥胖導(dǎo)致，應(yīng)控制體重；氣道狹窄可通過手術(shù)矯正；鼻腔疾病需積極治療，如鼻炎可使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等；咽部肌肉松弛可進(jìn)行口腔矯治器治療。 5.心理調(diào)節(jié)：雙方要相互理解和支持，避免因睡眠問題產(chǎn)生矛盾和焦慮。 打呼嚕影響伴侶睡眠是常見問題，需要雙方共同努力，采取綜合措施改善。同時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)，明確呼嚕原因，進(jìn)行針對性治療。

有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。神經(jīng)衰弱,治療1.心理治療,了解疾病的本質(zhì)，解除思想顧慮。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素ｂ1，舒樂安定治療，3針灸治療和中醫(yī)治療

有打鼾癥狀應(yīng)該去五官科做個(gè)詳細(xì)的檢查。您這情況多是鼻部疾病或是扁桃體肥大引起的，注意飲食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油條、炸糕、辣椒、大蒜等。藥物上推薦使用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時(shí)候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個(gè)好辦法。神經(jīng)衰弱,治療1.心理治療,了解疾病的本質(zhì)，解除思想顧慮。樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，性格開讓，避免誘因，2.藥物治療，谷維素，維生素Ｂ1，舒樂安定治療，3針灸治療和中醫(yī)治療

問題分析:你好！鼾癥（阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，OSAHS)是常見睡眠呼吸障礙性疾病。患者睡眠時(shí)因維持咽部氣道開放的肌肉松弛，氣道塌陷狹窄阻塞，出現(xiàn)打鼾和呼吸暫停，發(fā)生間歇低氧血癥及睡眠結(jié)構(gòu)紊亂。OSAHS緩慢發(fā)展可導(dǎo)致高血壓、冠心病、糖尿病和腦血管意外，肝腎功能和性功能損害，甚至睡眠猝死。夜尿增多，張口呼吸流口水。晨已會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛，咽干口苦。統(tǒng)計(jì)資料顯示，OSAHS在成年人的患病率約4％，中老年肥胖者的患病率高達(dá)50%。OSAHS患者疲乏嗜睡、反應(yīng)遲鈍、注意力不集中、工作效率下降，特別容易發(fā)生交通事故和安全隱患。世界多國衛(wèi)生組織已經(jīng)將其列為危害人類健康和生活質(zhì)量的重大疾病。意見建議:請到相關(guān)專科醫(yī)院行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測以明確診斷，先看舌系帶是否過短，腺樣體扁桃體是否肥大。必要時(shí)手術(shù)治療。手術(shù)現(xiàn)在很安全，出血少，康復(fù)快，療效好。我院睡眠中心開展多種先進(jìn)的診療技術(shù)，建議安排時(shí)間前來就診咨詢，我們會(huì)優(yōu)先為您提供最好的診療方案。