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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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睡覺時抽動可能由多種原因引起，如生理因素、睡眠環(huán)境、營養(yǎng)缺乏、疾病影響、精神心理因素等。 1.生理因素：在睡眠過程中，肌肉會不自主地收縮，這是一種正常的生理現(xiàn)象，通常是神經(jīng)肌肉的自我調(diào)節(jié)。 2.睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境不佳，如溫度不適、床墊過硬或過軟，可能導致身體肌肉緊張，引發(fā)抽動。 3.營養(yǎng)缺乏：體內(nèi)鈣、鎂等礦物質(zhì)缺乏，會影響肌肉和神經(jīng)的正常功能，容易出現(xiàn)抽動。 4.疾病影響：某些疾病如癲癇、不寧腿綜合征等，也可能導致睡眠中抽動。 5.精神心理因素：精神壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能影響睡眠時的肌肉狀態(tài)。 如果睡覺時抽動頻繁發(fā)生，影響睡眠質(zhì)量或伴有其他不適癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，以確定具體原因并采取相應的治療措施。
2025-02-26 01:59
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般有一點缺鈣的可能的。建議你可以適當補一點碳酸鈣片，多喝牛奶，觀察一下的。
2015-12-31 02:44
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你說的這情況使肌肉不自主顫動。這情況和睡眠后部分腦細胞仍處于活躍狀態(tài)有關(guān)系，沒事的，多數(shù)人都出現(xiàn)過。
2015-12-30 22:14
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好,根據(jù)你所描述的情況,是屬于缺鈣的表現(xiàn),可以進行補鈣多吃海帶,紫菜,木耳,豆腐,牛奶,蝦皮,豬肝,羊肝等，多曬太陽,促進鈣的吸收和利用
2015-12-30 18:12
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