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37 歲女性存在血壓偏高、下巴長痘、腰肌勞損、尿頻、性冷淡、月經(jīng)不調(diào)及盆腔積液等問題，需要綜合調(diào)理。 1. 血壓問題：正常血壓應(yīng)低于 140/90mmHg，該女性舒張壓 95mmHg 偏高?？赡芘c生活方式、遺傳等有關(guān)。建議低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動，控制體重，規(guī)律作息，監(jiān)測血壓。必要時遵醫(yī)囑使用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 2. 下巴長痘：可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。注意面部清潔，避免擠壓痘痘，保持良好心態(tài)，規(guī)律作息。 3. 腰肌勞損：多由長期勞累、姿勢不良導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，避免長時間彎腰，加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉。 4. 尿頻：可能與泌尿系統(tǒng)感染、盆腔積液等有關(guān)。多喝水，注意個人衛(wèi)生。如為感染，遵醫(yī)囑使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5. 性冷淡：可能與心理、生理因素有關(guān)。調(diào)整心態(tài)，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 6. 月經(jīng)不調(diào)：月經(jīng)提前、量大可能與內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤等有關(guān)。建議查激素六項、B 超等，明確原因。 7. 盆腔積液：8mm 一般為生理性，如無不適，定期復(fù)查即可。如有腹痛等癥狀，可能是炎癥，需抗炎治療，如使用甲硝唑、阿莫西林等。 總之，該女性的健康問題較多，需要從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動等多方面進(jìn)行調(diào)理，必要時應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好，這情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，可用冰黃軟膏外涂,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時,輕輕按摩患處,以利毛孔暢通。注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物，保證充足的睡眠時間，最好再遠(yuǎn)離有輻射的環(huán)境。