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產(chǎn)后十個(gè)月腳踝內(nèi)側(cè)仍浮腫，可能與下肢靜脈回流不暢、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、心腎疾病、下肢靜脈血栓等有關(guān)。 1. 下肢靜脈回流不暢：產(chǎn)后活動(dòng)較少，下肢肌肉收縮不足，影響靜脈血液回流，導(dǎo)致浮腫?？赏ㄟ^適當(dāng)增加活動(dòng)，如散步、瑜伽等改善。 2. 營養(yǎng)不良：產(chǎn)后營養(yǎng)攝入不足，蛋白質(zhì)缺乏，易引起低蛋白血癥，導(dǎo)致浮腫。需保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，可能影響水鈉代謝，引發(fā)浮腫。一般隨著身體恢復(fù)，激素水平逐漸穩(wěn)定，癥狀會(huì)改善。 4. 心腎疾?。喝缧牧λソ?、腎炎等，會(huì)影響機(jī)體的代謝和循環(huán)，導(dǎo)致浮腫。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如心電圖、腎功能檢查等，明確診斷后進(jìn)行針對性治療。 5. 下肢靜脈血栓：產(chǎn)后長期臥床等因素可能導(dǎo)致下肢靜脈血栓形成，阻礙血液回流，引起浮腫。通過血管超聲檢查可確診，治療可能包括抗凝、溶栓等。 產(chǎn)后腳踝內(nèi)側(cè)長期浮腫應(yīng)引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于身體恢復(fù)。

您好這種情況需要查查心功能和腎功能看看首先要排除右心功能不全再就是還要檢查下肢血管彩超看看有無下肢血管的蹭

若從腳開始浮腫則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等出現(xiàn)浮腫時(shí)要限制水分和鹽份的攝然為了能排出身體多余的水份最好多吃有利尿作用的食物平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等

若從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血癥、肝肝硬化等。出現(xiàn)浮腫時(shí)，要限制水分和鹽份的攝??；為了能排出身體多余的水份，最好多吃有利尿作用的食物。平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。

病情分析：您好這種情況需要查查心功能和腎功能看看。首先要排除右心功能不全再就是還要檢查下肢血管彩超看看有無下肢血管的病變