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總是出腳汗且腳臭可能由多種原因引起，如多汗體質(zhì)、腳部衛(wèi)生不佳、鞋襪不合適、足部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.多汗體質(zhì)：有些人天生汗腺較為發(fā)達(dá)，容易出汗。這種情況下，要注意保持心情舒暢，避免緊張焦慮，因?yàn)榍榫w也可能加重出汗。 2.腳部衛(wèi)生不佳：如果不經(jīng)常洗腳、換襪子，腳部的細(xì)菌和真菌會(huì)大量繁殖，導(dǎo)致異味。應(yīng)每天用溫水洗腳，勤換襪子。 3.鞋襪不合適：穿不透氣的鞋襪會(huì)使腳部悶熱潮濕，容易出汗和產(chǎn)生異味。選擇透氣、吸汗的鞋襪很重要。 4.足部疾?。喝缒_氣、濕疹等，會(huì)引起腳汗增多和異味。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。例如腳氣可使用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：某些內(nèi)分泌疾病可能導(dǎo)致出汗異常。需要調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。 總之，總是出腳汗且腳臭需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

這情況建議在燙腳水中加入白礬10-15克,待白礬溶化水中后,在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘,每晚堅(jiān)持一次,連續(xù)燙腳5-6天為一療程，效果好。