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陰陽(yáng)兩虛是中醫(yī)的一種證候，可能出現(xiàn)您所描述的癥狀。其成因較為復(fù)雜，包括先天體質(zhì)、不良生活習(xí)慣、久病損耗、情志失調(diào)、過(guò)度勞累等。判斷是否陰陽(yáng)兩虛不能僅依據(jù)這些癥狀，還需綜合脈象、舌象等進(jìn)行診斷。治療上，應(yīng)先明確診斷，再選擇合適的藥物。 1. 先天體質(zhì)：部分人天生體質(zhì)較弱，陰陽(yáng)平衡易被打破，可能出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度勞累、飲食不規(guī)律、頻繁手淫等，會(huì)損傷身體，導(dǎo)致陰陽(yáng)兩虛。 3. 久病損耗：患有慢性疾病，長(zhǎng)期不愈，會(huì)損耗體內(nèi)的陰陽(yáng)之氣。 4. 情志失調(diào)：長(zhǎng)期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，會(huì)影響臟腑功能，導(dǎo)致陰陽(yáng)失調(diào)。 5. 過(guò)度勞累：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)或高強(qiáng)度工作，身體得不到充分休息，易出現(xiàn)陰陽(yáng)兩虛。 建議您前往正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。切不可自行用藥?？蛇x用的藥物有金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠、左歸丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

你說(shuō)的情況應(yīng)該是脾腎陰虛，氣血不足引起的，應(yīng)該和陰陽(yáng)兩虛有一定的關(guān)系，偏重于陰虛這樣的問(wèn)題應(yīng)該積極鍛煉身體，按時(shí)睡眠不能熬夜，性生活，手淫應(yīng)該控制不能太頻繁，可以用補(bǔ)陰健脾養(yǎng)氣的藥物治療比較好，用：歸脾丸，左歸丸就可以，要是腸胃沒(méi)有問(wèn)題六味地黃丸也沒(méi)有問(wèn)題

腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

可以多吃些補(bǔ)腎固精的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等。陰虛火亢型患者，不宜食用過(guò)于辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情.同時(shí)您可以配合藥物進(jìn)行治療，建議您試試昂了雷，標(biāo)本兼治，純中藥提取，科學(xué)配方，不添加任何激素，無(wú)毒副作用。

病情分析:你說(shuō)的情況應(yīng)該是脾腎陰虛，氣血不足引起的，應(yīng)該和陰陽(yáng)兩虛有一定的關(guān)系，偏重于陰虛指導(dǎo)意見(jiàn):這樣的問(wèn)題應(yīng)該積極鍛煉身體，按時(shí)睡眠不能熬夜，性生活，手淫應(yīng)該控制不能太頻繁，可以用補(bǔ)陰健脾養(yǎng)氣的藥物治療比較好，用：歸脾丸，左歸丸就可以，要是腸胃沒(méi)有問(wèn)題六味地黃丸也沒(méi)有問(wèn)題