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打球扭腳長(zhǎng)時(shí)間未愈且出現(xiàn)變形、有聲響，可能是韌帶損傷未愈、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、肌肉力量失衡等原因所致。 1. 韌帶損傷未愈：韌帶在受傷后沒(méi)有得到充分休息和治療，導(dǎo)致恢復(fù)不良?？赡苄枰锢碇委?、康復(fù)訓(xùn)練來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。 2. 關(guān)節(jié)錯(cuò)位：受傷時(shí)關(guān)節(jié)位置發(fā)生改變，未及時(shí)復(fù)位。需專業(yè)醫(yī)生手法復(fù)位或通過(guò)支具固定。 3. 創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：受傷后關(guān)節(jié)面不平整，長(zhǎng)期磨損引發(fā)炎癥。治療包括藥物止痛、關(guān)節(jié)腔注射等。 4. 軟骨損傷：扭傷可能導(dǎo)致軟骨受損，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 5. 肌肉力量失衡：受傷后兩側(cè)肌肉力量不同，影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。通過(guò)針對(duì)性的肌肉訓(xùn)練來(lái)改善。 總之，這種情況需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，如 X 光、磁共振等，明確原因后采取相應(yīng)的治療措施。只要積極治療和康復(fù)訓(xùn)練，還是有完全康復(fù)的可能。

自述由于四個(gè)月前不慎扭傷踝關(guān)節(jié)，而后期沒(méi)有注意保養(yǎng)，可以站立，行走，都可以大致排除骨折，考慮筋傷。像你訴說(shuō)的情況，活動(dòng)關(guān)節(jié)有彈響聲，考慮是軟組織挫傷后引發(fā)肌腱肥大或關(guān)節(jié)摩擦，都是由于勞損引發(fā)。所以你現(xiàn)在需要平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，自己多按摩，再者結(jié)合中醫(yī)理療按摩，針灸，外敷中藥，如果有疼痛，需要通過(guò)內(nèi)服藥物等綜合治療，保養(yǎng)結(jié)合治療一段時(shí)間才能痊愈，不然損傷和恢復(fù)同時(shí)存在，自然就反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)疼痛。

外傷引起腳腕部痛外八字有聲音您的情況是急性軟組織損傷，現(xiàn)在是慢性期，有聲音是因?yàn)檐浗M織有粘連引起的，建議做針刀治療，多數(shù)情況能康復(fù)的。