脊柱側(cè)凸治療后有哪些生活細節(jié)需注意？
我的一位同學(xué)走起路來有點駝背,經(jīng)家人提醒,于是去醫(yī)院檢查,是個什么情況,才發(fā)現(xiàn),自己有輕徽的脊柱側(cè)凸,必須得馬上治療,但問題是,治療后要注意哪些生活細節(jié)呢?
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脊柱側(cè)凸治療后，在日常姿勢、運動鍛煉、睡眠、飲食、定期復(fù)查等方面都有需要注意的地方，以促進康復(fù)和防止病情加重。 1.日常姿勢：時刻保持良好的坐姿和站姿，挺胸抬頭，避免彎腰駝背。坐著時選擇有良好支撐的椅子，背部挺直。站立時雙肩平衡，身體重心均勻分布在雙腳。 2.運動鍛煉：堅持進行針對性的康復(fù)訓(xùn)練，如伸展運動、瑜伽等，但要避免劇烈運動和高對抗性運動。 3.睡眠：選擇合適的床墊和枕頭，保證睡眠時脊柱處于自然的生理曲度。 4.飲食：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，促進骨骼健康。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時間定期復(fù)查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免因疾病產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，脊柱側(cè)凸患者治療后注意生活細節(jié)對于康復(fù)至關(guān)重要，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合治療和復(fù)查。
2025-02-27 04:44
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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脊柱側(cè)凸是一種病理狀態(tài)。當脊柱的一段或幾段出現(xiàn)側(cè)方彎曲，可逐漸加重，不僅可累及脊柱、胸廓、肋骨、骨盆，嚴重者影響到心肺功能，甚至累及脊髓，造成截癱。重度側(cè)凸需手術(shù)矯形，輕度側(cè)凸通過指導(dǎo)下的體療，電刺激治療、牽引治療、特別是支具治療可以防止或減少畸形的發(fā)展。
2015-12-31 09:09
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