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工作多致失眠且右眼跳一周，怎么辦？

2025-02-25 10:19 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

最近工作比較多，有時(shí)候就會(huì)失眠，晚上早睡覺(jué)的情況是非常少的，而且覺(jué)得睡眠質(zhì)量也不是多么的好，最近也不知道是不是休息不好的原因，總是會(huì)有眼睛莫名其妙的就跳的毛病，都跳了一個(gè)星期了，就是右眼跳，左眼是正常的

回答5
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崔立靜醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

工作繁忙引起失眠且右眼持續(xù)跳動(dòng)一周，可能與精神壓力、睡眠不足、眼部疲勞、神經(jīng)功能紊亂、眼部疾病等有關(guān)。 1. 精神壓力：工作壓力大時(shí)，大腦神經(jīng)處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致失眠和眼部肌肉異常跳動(dòng)。應(yīng)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 2. 睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠缺乏會(huì)影響身體機(jī)能，包括眼部肌肉的正常調(diào)節(jié)。要保證充足的睡眠時(shí)間，改善睡眠環(huán)境。 3. 眼部疲勞：長(zhǎng)時(shí)間用眼，如看電腦、手機(jī)等，會(huì)使眼部肌肉疲勞。可定時(shí)休息，做眼保健操。 4. 神經(jīng)功能紊亂：身體的自主神經(jīng)功能失調(diào)，可能引發(fā)此類癥狀?？煞镁S生素 B1、甲鈷胺等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5. 眼部疾?。喝缃Y(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激，也可能導(dǎo)致眼皮跳。需就醫(yī)明確診斷，使用左氧氟沙星滴眼液等藥物治療。總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素，調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或眼科就診。
2025-02-25 20:40

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回答4
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李增沛主治醫(yī)師

南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

五官科

你的情況是想問(wèn)眼瞼痙攣是采用冰敷好還是熱敷好?根據(jù)你的描述的情況我建議你用冰敷就最好了,可以很好緩解眼瞼痙攣,祝你健康!
2015-12-31 12:10

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回答3
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王慶松醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

您好,面肌痙攣又被習(xí)慣叫為面抽,表現(xiàn)為面神經(jīng)支配的肌肉發(fā)作性反復(fù)性不隨意收縮,30～40歲之間發(fā)病者最多建議熱敷,維生素B1和B12有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用,為輔助治療的,平時(shí)可以做熱敷和按摩有輔助的作用.祝您早日康復(fù)
2015-12-31 09:31

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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

該病患者多為單眼發(fā)病,痙攣的部位多限于眼輪匝肌,但嚴(yán)重時(shí)可波及到患者的面部肌肉.輕度的特發(fā)性眼瞼痙攣患者可因其受到強(qiáng)光的刺激,情緒發(fā)生變化或用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而發(fā)病.重度的特發(fā)性眼瞼痙攣患者可在無(wú)明顯誘因的情況下發(fā)病.
2015-12-31 03:15

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張俊相住院醫(yī)師

威縣婦女兒童醫(yī)院

二級(jí)甲等

外科

你好!眼球痙攣是臨床常見(jiàn)的眼科疾病,是需要及時(shí)處理的,建議早治療你這種情況是只是暫時(shí)性的,沒(méi)有任何疾病,可以話溫敷即可建議平時(shí)少吃油膩和辛辣的食物,勤加鍛煉,多飲水,注意衛(wèi)生,勤排尿,三餐合理化!
2015-12-30 18:30

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