男性便秘五年，排便困難，如何改善？
患者性別男問題描述:我患便秘有5年了.現(xiàn)在的癥狀是,排便用時達40分鐘,有時一個小時也不行,感冒,上火更加嚴重.排便時先排出15公分左右的硬便,成硬球狀,顏色發(fā)黑.往后就好一些,大便成軟狀,顏色變黃.
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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男性長期便秘，排便時間長且費力，大便先硬后軟，顏色有變化。這可能與飲食、運動、腸道功能、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食：膳食纖維攝入不足是常見原因。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物，如芹菜、香蕉、燕麥。 2. 運動：缺乏運動可導(dǎo)致腸道蠕動減緩。適當增加運動量，如快走、慢跑、游泳。 3. 腸道功能：腸道菌群失調(diào)或動力不足?？裳a充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌。 4. 心理因素：壓力大、焦慮緊張會影響腸道功能。學(xué)會放松，如冥想、深呼吸。 5. 疾病影響：某些疾病如結(jié)腸炎、腸梗阻等也會引起。需就醫(yī)檢查確診。 總之，長期便秘需要綜合調(diào)理。若調(diào)整生活方式后仍無改善，應(yīng)及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。
2025-02-25 19:23
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好!用有針對性的中成藥物由內(nèi)進行調(diào)節(jié),從而是可以達到根治的.
2015-12-31 12:32
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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便秘一般能夠治愈，平時注意飲食，多食用新鮮蔬菜和水果，上述患者可口服果導(dǎo)片或開塞露塞肛可解決。
2015-12-31 06:10
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議你平時多吃水果蔬菜，可以用蘆薈膠囊，螺旋藻等藥物試試
2015-12-30 22:14
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回答1
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尚成英 主治醫(yī)師
惠濟軍海腦病醫(yī)院
神經(jīng)內(nèi)科
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便秘是一種常見病，可以為多種原因引起，你所描述的癥狀比較像是自己憋出來的可以自己嘗試下各種溫和的通便的藥，如乳果糖之類，如果沒有效果的話請去醫(yī)院肛腸科就診
2015-12-30 20:31
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