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懷孕期間可以適當(dāng)看電視玩手機(jī)，但過(guò)度使用可能會(huì)有一定影響，如影響孕婦休息、視力、情緒等?？赏ㄟ^(guò)控制時(shí)間、保持距離、注意姿勢(shì)、多活動(dòng)、注意輻射防護(hù)等來(lái)避免。 1. 控制時(shí)間：每天看電視玩手機(jī)的總時(shí)長(zhǎng)不宜過(guò)長(zhǎng)，建議每次不超過(guò) 1 小時(shí)，避免長(zhǎng)時(shí)間沉迷。 2. 保持距離：與屏幕保持適當(dāng)距離，減少輻射和視覺疲勞。 3. 注意姿勢(shì)：避免躺著或彎腰看，選擇舒適的坐姿。 4. 多活動(dòng)：看一段時(shí)間后起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 注意輻射防護(hù)：可使用防輻射服等。 6. 調(diào)節(jié)亮度和音量：避免過(guò)亮或過(guò)響對(duì)孕婦和胎兒造成刺激。 總之，孕婦在懷孕期間看電視玩手機(jī)要適度，注意上述方面，以減少可能的不良影響，保障自身和胎兒的健康。

你好，懷孕期間可以看電視玩手機(jī)，但是時(shí)間不要太長(zhǎng)，以眼睛不感到疲勞為宜。懷孕期間可以看看書，聽聽音樂，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

你好，長(zhǎng)期接觸電腦、手機(jī)，它們的輻射可能會(huì)對(duì)身體有一定的危害,引起人們中樞神經(jīng)失調(diào).尤其是懷孕的女性,長(zhǎng)期接觸電腦有,有導(dǎo)致胎兒畸形,流產(chǎn)的可能,在操作時(shí),要注意做好防護(hù)措施（如穿防護(hù)服）,人體與電腦要保持一定的距離。建議，在妊娠前三個(gè)月內(nèi),應(yīng)避免長(zhǎng)期接觸電腦、手機(jī)，工作期間可適當(dāng)休息,同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食用含有高蛋白和維生素類的食物.

你好，現(xiàn)在并沒有科學(xué)依據(jù)可以證明輻射對(duì)孕婦或者胎兒有不良影響，所以是可以正常使用的。但是建議你還是盡量少的接觸，打電話的時(shí)候可以使用耳機(jī)，讓電話遠(yuǎn)離你，家里有無(wú)線路由器的話，可以保持1米以上的距離使用即可。

你好，根據(jù)你的描述，懷孕期間可以看電視也可以玩手機(jī)，但注意時(shí)間間隔，不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)。家里使用的任何電器，都有一定的輻射，所以游戲和看電視時(shí)間不必太長(zhǎng)，勞逸結(jié)合，希望對(duì)你有所幫助。