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高血脂患者治療效果不佳，可能與飲食控制不當(dāng)、未規(guī)范用藥、缺乏運(yùn)動(dòng)、未定期復(fù)查、合并其他疾病等有關(guān)。 1. 飲食控制不當(dāng)：高血脂患者的飲食應(yīng)低脂、低糖、低鹽。減少動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 未規(guī)范用藥：部分患者對(duì)某些降脂藥可能不耐受，但仍有多種降脂藥物可供選擇，如他汀類（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類（非諾貝特）、依折麥布等。但用藥需遵醫(yī)囑。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，有助于控制血脂。 4. 未定期復(fù)查：定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 合并其他疾?。喝缣悄虿?、高血壓等，會(huì)影響血脂控制，需同時(shí)治療。 高血脂的治療需要綜合管理，患者應(yīng)重視飲食、運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥和復(fù)查，以有效控制血脂，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

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你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！我來和你談?wù)劷档汀澳懝檀?、血脂、血壓”的問題。不少人為血脂增高而煩惱，而血脂增高是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化和心腦血管病的元兇。因此，血脂高者應(yīng)在飲食上注意“兩低一高，兩限一倡”的原則，即低脂、低膽固醇和高纖維飲食，限制飲酒、限制總能量、提倡飲茶。只有注意調(diào)整飲食習(xí)慣，才能有效控制血脂水平。醫(yī)生建議，血脂高的人應(yīng)多吃下列食品以有效降低膽固醇、血脂和血壓：1）豆制品--豆制品中不含膽固醇，還能阻止腸道吸收食物中的膽固醇，含有的卵磷脂能使膽固醇不沉積在血管壁上,形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清膽固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。2）黑木耳、香菇--黑木耳有抗血小板凝集和降低血脂及阻止膽固醇沉積的作用。香菇有調(diào)節(jié)人體新陳代謝、降血脂、降血壓作用，并能降低肝臟中的脂肪和膽固醇的含量。3）蕎麥、燕麥--蕎麥、燕麥中含有豐富的可溶性纖維，能抑制小腸對(duì)膽固醇的吸收，降低血膽固醇水平。據(jù)研究，血膽固醇高的人每天吃100克燕麥片，數(shù)周后血膽固醇可降低5%。4）大蒜、洋蔥--大蒜有舒張血管、抗血小板凝集和阻止膽固醇合成的作用。洋蔥含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，有降血脂、降血壓和抗動(dòng)脈硬化作用。5）魚--魚中富含不飽和脂肪酸，能降低血膽固醇和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，抑制血小板凝集，防止動(dòng)脈硬化。尤其是海魚，因富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，降脂作用更好，像生活在北極的愛斯基摩人因大量食用海魚，竟無人患動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病。6）蔬菜、水果--蔬菜和水果中的纖維素含量多，攝入一定量纖維素，可降低血液中膽固醇。7）茶--研究證明，各種茶葉均有降低血脂、促進(jìn)脂肪代謝的作用，其中以綠茶降血脂作用最好。因此，高脂血癥的患者不妨多飲茶。8）此外，甲魚、海藻、花生油、玉米油、葵花籽、酸奶等均有降低膽固醇作用?？傊说街心曛?，基礎(chǔ)代謝率減低，能量需要量降低。有高脂血癥的人則更應(yīng)嚴(yán)格控制能量的攝入，每人每天的能量攝入要控制在29千卡/千克之內(nèi)，折合主食每天不宜超過300克。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

老年人的高脂血癥的患病率大約在30%到50%之間,老年人應(yīng)高度重視高脂血癥的防治.高血脂癥的防治措施主要有以下幾點(diǎn)：　　一,合理的膳食結(jié)構(gòu),高血脂癥的飲食原則是“四低一高”即低熱量,低脂肪,低膽固醇,低糖,高纖維膳食.　　1.控制熱量的攝入,每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi),控制動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格,每人每天不宜超過300毫克,盡量不吃或少吃動(dòng)物內(nèi)臟,蛋類每天不超過一個(gè),應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油.宜多選用奶類,魚類,豆類,瘦肉,海產(chǎn)品,蔬菜,水果等.　　2.食鹽的攝入,每人每天應(yīng)少于8克.　　二,科學(xué)的生活方式　　高血脂的防治還要注意生活方式要有規(guī)律性,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）和文娛活動(dòng),不吸煙,不酗酒,避免精神緊張,并要保持良好的心態(tài).　　三,定期體檢　　45歲以上者肥胖者,高脂血癥家族史者,經(jīng)常參加應(yīng)酬者,精神高度緊張者,都屬高發(fā)人群,建議每年應(yīng)檢查一次血脂.　　四,藥物調(diào)節(jié)　　調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病,腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生.當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改變不良生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時(shí),就必須用藥物治療,治療高脂血癥必須長(zhǎng)期服藥.　　許多天然藥物和食品具有較好的降血脂作用.這些藥物有：山楂,丹參,澤瀉,首烏,決明子,黃精,葛根,蒲黃,荷葉,銀杏葉等.這些藥物可以單味煎水,代茶飲用,有較好的降脂作用.

你的癥狀和高血脂可能沒有比如關(guān)系,做頸椎檢查,排除頸椎病,戒煙`增加運(yùn)動(dòng)`低脂飲食很重要,半年后復(fù)查血脂,如果膽固醇`低密度脂蛋白仍高就要服用他汀類調(diào)脂藥了.