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脫髓鞘病變是一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，病因復(fù)雜，病情多樣。不用激素僅靠自身調(diào)節(jié)，一般很難完全控制病情。良好的心情心態(tài)、營養(yǎng)飲食、適當(dāng)體育鍛煉等雖有幫助，但不能替代專業(yè)治療。同時(shí)，還需注意定期復(fù)查、避免感染、規(guī)律作息等。 1. 心情心態(tài)：保持積極樂觀的心情有助于減輕精神壓力，避免因緊張焦慮導(dǎo)致病情加重。 2. 營養(yǎng)飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，為神經(jīng)修復(fù)提供營養(yǎng)支持。 3. 體育鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等能增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行神經(jīng)系統(tǒng)檢查、影像學(xué)檢查等，及時(shí)了解病情變化。 5. 避免感染：感染可能誘發(fā)或加重病情，要注意預(yù)防呼吸道、胃腸道感染。 6. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的生理功能。 總之，對(duì)于脫髓鞘病變，自身調(diào)節(jié)能起到一定的輔助作用，但不能取代正規(guī)的治療?；颊邞?yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，綜合采取多種措施，以控制病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

脫髓鞘病即多發(fā)性神經(jīng)炎。隸屬神經(jīng)元變性，只靠自己調(diào)節(jié)、飲食的營養(yǎng)及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)病情是有助，但不是以僥幸的心理可把病情控制或治愈，最主要還是以藥物的治療。神經(jīng)元性變疾病是侵犯脊髓前角細(xì)胞和腦干神經(jīng)核以及大腦運(yùn)動(dòng)皮質(zhì)錐體細(xì)胞的一種進(jìn)行性變性疾病，病發(fā)多見于40以上的中老年人，青少年發(fā)病與遺傳有關(guān)，臨床般分為進(jìn)行性脊肌萎縮，進(jìn)行性延髓麻痹,肌萎縮側(cè)索硬化，脊髓聯(lián)合病變,肌營養(yǎng)不良、重癥肌無力等、脊髓脫髓鞘（格林巴利綜合征多發(fā)性神經(jīng)炎多發(fā)性硬化）,該病初起多誤診為由脊椎壓迫神經(jīng)引起的肌萎縮癥，大多數(shù)患者在早期并不難發(fā)現(xiàn)，只要能認(rèn)真細(xì)致的檢查便可可確診，每年約有6000-8000人死于本病，患病后平均壽命5-7年，最短壽命不到一年，經(jīng)積極治療的患者最長壽命可達(dá)三十年以上，約有5%-7%的患者和基因遺傳有關(guān)或維生素缺乏。其余患者病因不明，有報(bào)道說和重金屬，化學(xué)中毒以及周圍環(huán)境有關(guān)，如果病情得不到控制,進(jìn)一步惡化就如生命時(shí)光的縮短，來趟不易應(yīng)盡力挽留。目前神經(jīng)元病醫(yī)治方法是采取激素醫(yī)治和營養(yǎng)支持療法，有部分患者可以使病情得到有效的控制，但唯獨(dú)缺乏直接興奮神經(jīng)（神經(jīng)細(xì)胞）之藥物。而在疾病的恢復(fù)期依賴激素并非常久之法，且長服用期激素對(duì)人體的影響非常嚴(yán)重，且會(huì)繼發(fā)很多意想不到的病癥，現(xiàn)在的治療除用神經(jīng)營養(yǎng)藥外，可以"脊髓神經(jīng)再生丹"系列藥物（增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，提高肌體抗病能力、擴(kuò)張微循環(huán)使受損殘余神經(jīng)得到充分的血供，興奮激活麻痹休克的神經(jīng)細(xì)胞等復(fù)合治療才能使病情得以控制，恢復(fù)功能。