經常頭腦開小差，神經衰弱 4 年未愈怎么辦？
你好,我經常頭腦開小差,以前看拉很多醫(yī)生也吃拉很多藥,都沒好,很多醫(yī)生都說是神經衰弱,4年拉都沒好,總感覺頭腦不靈活一樣,吃那個阿米替林3年拉都沒好,請問我該怎么辦?
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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神經衰弱是一種常見的神經癥，常由精神壓力、不良生活習慣、神經系統(tǒng)病變、心理因素、環(huán)境因素等引起。治療方法包括藥物治療、心理治療、生活調整等。 1.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可能導致神經衰弱。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 2.不良生活習慣：作息不規(guī)律、睡眠不足、過度勞累、飲食不均衡等都可能影響神經系統(tǒng)。要保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度休息，合理飲食。 3.神經系統(tǒng)病變：某些神經系統(tǒng)的疾病，如腦血管疾病、腦部感染等，可能引發(fā)神經衰弱。需及時診治原發(fā)病。 4.心理因素：性格內向、敏感、多疑等心理特點，容易在外界刺激下出現(xiàn)神經衰弱?？蓪で笮睦碜稍儯纳菩睦頎顟B(tài)。 5.環(huán)境因素：嘈雜、惡劣的生活或工作環(huán)境，可能對神經系統(tǒng)產生不良影響。盡量創(chuàng)造安靜、舒適的環(huán)境。 神經衰弱的治療需要綜合多種方法，并且需要一定的時間和耐心。患者應積極配合治療，調整生活方式，保持良好的心態(tài)，以促進康復。
2025-02-26 03:11
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好，這個還是只有看自己的自制能力了。
2015-12-31 16:57
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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頭腦開小差主要是注意力不集中，找些自己感興趣的事情培養(yǎng)一下注意力就可以了。
2015-12-31 07:00
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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開小差主要是注意力不集中，找些自己感興趣的事情培養(yǎng)一下注意力就可以了。
2015-12-31 06:37
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