坐月子不胖反瘦，舌苔厚膩，如何調理？
本人一直都是瘦瘦的,原想趁坐月子這個機會長得胖些,可是卻一點反應都沒有,相反卻由于在月子里還得帶小寶寶,累得人還瘦了一些,很多人都覺得我不可思議,懷疑我的身體有什么問題.我平時舌苔比較白膩且厚,舌體略胖些,坐月子其間都是吃雞湯,豬肚湯等肉湯,舌苔比平時更厚膩了,我想是不是我的濕氣太重了影響了我的腸胃吸收,所以我才胖不了呀?那我該吃些什么中藥進行調理呢?有針對這種病癥較好的中成藥嗎?
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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坐月子期間不胖反瘦，舌苔厚膩，可能與脾胃虛弱、濕氣重、飲食不當、睡眠不足、勞累過度等有關。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳會影響食物的消化吸收?？蛇x用參苓白術散等健脾益氣的中成藥。 2. 濕氣重：阻礙脾胃運化，影響營養(yǎng)吸收?？捎棉较阏龤馔鑱盱顫窈椭?。 3. 飲食不當：過多油膩食物加重脾胃負擔。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果攝入。 4. 睡眠不足：影響身體恢復和代謝。要保證充足睡眠，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 5. 勞累過度：消耗過多能量。合理安排照顧寶寶的時間，適當休息。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合調理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行調理。同時，要保持良好的心態(tài)，有助于身體恢復。
2025-02-27 04:19
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,是消化不良,服用健胃消食片.
2015-12-31 18:00
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