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這種情況可能與情緒因素、神經(jīng)調(diào)節(jié)、消化系統(tǒng)功能、內(nèi)分泌紊亂、肌肉緊張等有關(guān)。 1.情緒因素：長期心情不好會引發(fā)身體的應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致軀體癥狀。應(yīng)學(xué)會調(diào)整情緒，可通過運動、冥想等方式放松。 2.神經(jīng)調(diào)節(jié)：緊張時神經(jīng)興奮性改變，可能影響頸部肌肉和腹部器官的神經(jīng)調(diào)節(jié)?？蓢L試補充維生素B族等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1、維生素B6、維生素B12等，但需遵醫(yī)囑。 3.消化系統(tǒng)功能：情緒不佳易導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹脹、腹痛。可服用促進胃腸動力的藥物，如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。 4.內(nèi)分泌紊亂：長期情緒問題可能引起內(nèi)分泌失調(diào)。應(yīng)保持規(guī)律作息，合理飲食，避免過度勞累。 5.肌肉緊張：緊張時頸部肌肉緊張僵硬?？蛇M行熱敷、按摩等物理治療來緩解。 綜上所述，這種情況是多因素導(dǎo)致的，需要從情緒調(diào)節(jié)、神經(jīng)功能改善、消化系統(tǒng)調(diào)理、內(nèi)分泌穩(wěn)定和肌肉放松等多方面入手來改善癥狀。

中醫(yī)分型　　植物神經(jīng)功能紊亂中醫(yī)分型及對應(yīng)療法　　腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，月經(jīng)周期縮短，量少或量多，或崩或漏，頭暈，耳鳴，面頰陣發(fā)性烘熱，出汗，腰膝酸痛，足跟疼，或皮膚干燥，口干便結(jié)，尿少色黃，舌紅少苔，脈細數(shù)。處方一般用左歸丸和二至丸。若出現(xiàn)雙目干澀等癥，以杞菊地黃丸加減;若心煩不寧，失眠多夢，用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減?！　∧I陽虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多，精神萎靡，面色灰暗，腰背冷痛，小便清長，夜尿頻數(shù)，或面浮肢腫，舌苔薄白，脈沉細弱。處方用右歸丸加減?！　∧I陰陽俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，頭暈耳鳴，健忘，腰背冷痛，舌淡，苔薄，脈沉弱。常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減，如腎虛癥狀明顯，就選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、麥味地黃丸、知柏地黃丸、八味地黃丸等地黃丸類中成藥;失眠、煩躁類癥狀明顯，就選用朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹、安神安志丸等安神丸類中成藥;抑郁癥狀明顯者，可選用加味逍遙散類中成藥。[1]飲食療法　　將大豆、黑豆、海帶用火炒至茶色，研粉、每天用開水沖調(diào)粉末，代茶飲用。　　取少量人參，煎煮服用，對于女性更年期引起的植物神經(jīng)失調(diào)癥有良好效果?！　〕３韵铝惺称贰　∧⒐剑河捎谀⒐降牟枭糠趾泻谏?，對神經(jīng)系統(tǒng)可以起作用，使植物神經(jīng)穩(wěn)定和安定下來?！　⌒←湥盒←溨泻蟹核?VB)，能夠制造乙醇，乙醇能夠傳導(dǎo)神經(jīng)刺激植物神經(jīng)系統(tǒng)。泛酸可以預(yù)防植物神經(jīng)失調(diào)癥?！　⊙蛉猓核写龠M人體內(nèi)臟和血管功能的成份。　　裙帶菜：裙帶菜可以預(yù)防由于鈣攝取不足所引起的急躁、激動等癥狀?！　『}卜：食用胡蘿卜可以使副腎皮質(zhì)激素的成份旺盛，可以抑制外界對精神產(chǎn)生的刺激，并且改善神經(jīng)失調(diào)的癥狀。注意事項　　　1、一般而言，不會因為植物神經(jīng)失調(diào)癥而加之，所以不必為此病而煩惱?！　?、患者可聯(lián)系作瑜伽和太極拳等?！　?、每天堅持用干布摩擦身體以增強體質(zhì)?！　?、飲食中，要注意營養(yǎng)平衡，進食時間要有規(guī)律，不要吃得過飽，不要過分攝取水分?！　?、要有適度的睡眠時間。不適或過度均不好。　　6、在日常生活中，要有適度的運動。但不需要特殊的體育運動。即使是在平時工作中間的短暫休息，做一點深呼吸和簡單的體操，也會收到較好的效果。　　7、洗浴和按摩均可以改善血液循環(huán)，但是要避免長時間的洗浴?！　?、要避免身體受害，夏天不要過度吹電扇。　　9、戒煙、不過量飲酒。[4][編輯本段]其他相關(guān)　　對免疫系統(tǒng)的影響　　專家認為，現(xiàn)實生活中工作壓力大，心理負擔重，以及情緒緊張的時候，人們往往容易生病，這就是植物神經(jīng)系統(tǒng)影響免疫系統(tǒng)的表現(xiàn)。當植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂時，免疫系統(tǒng)的功能就會紊亂，進而出現(xiàn)各種頑固性疾病。比如：副交感神經(jīng)正常活動，可以促進唾液、胃液、腸液、胰液與胰島素分泌，當副交感神經(jīng)活動減弱和持續(xù)時：　　1、唾液減少導(dǎo)致口腔有害菌無法徹底消滅，使慢性咽喉炎、口腔潰瘍難以治愈；　　2、胃液減少導(dǎo)致幽門螺桿菌無法殺滅，出現(xiàn)慢性胃炎、胃潰瘍；　　3、腸液減少導(dǎo)致腸道菌群失衡，結(jié)腸炎久治不愈；　　4、胰島素分泌減少會導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝紊亂，免疫力降低，病毒乘虛而入，出現(xiàn)病毒性肝炎、風濕性關(guān)節(jié)炎等大量的免疫系統(tǒng)疾病；胰島素減少還會出現(xiàn)高血糖，進而出現(xiàn)高血脂、高血壓，并發(fā)大血管病如心腦血管病，周圍血管病如下肢潰瘍、趾端缺血疼痛（或出現(xiàn)壞死）、周圍神經(jīng)病變，微血管病如白內(nèi)障、青光眼、眼底病變、視網(wǎng)膜病變，腎小球硬化。由此可見，正常的植物神經(jīng)活動對人體多么重要