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腰間盤膨隆導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療有臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重者。此外，改變不良姿勢、加強(qiáng)腰部鍛煉也有助于緩解癥狀。 1.臥床休息：患者應(yīng)盡量臥床休息，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經(jīng)根受壓。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。 4.運動康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強(qiáng)腰部力量，穩(wěn)定腰椎。 5.改變不良姿勢：避免長時間彎腰、久坐，保持正確的坐姿和站姿。 6.手術(shù)治療：若保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)等。 總之，對于腰間盤膨隆引起的坐骨神經(jīng)痛，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中注意休息和腰部保護(hù)。