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身高和體重是否正常需要綜合多種因素判斷，包括年齡、性別、遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動等。不能簡單地根據(jù)單一數(shù)值就確定是否矮胖。 1.年齡：不同年齡段的身高體重標(biāo)準(zhǔn)不同。例如，對于 10 歲左右的孩子，1.43 米的身高和 60 多斤的體重可能是正常的，但對于 15 歲左右的孩子，可能就偏矮或偏輕。 2.性別：一般來說，同年齡段的男孩和女孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)有差異。 3.遺傳：父母的身高對孩子的身高有較大影響。如果父母身高較矮，孩子的身高可能相對較矮，但通過合理的營養(yǎng)和運(yùn)動也能有所改善。 4.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的重要保障。缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響身高增長和體重控制。 5.運(yùn)動：適量的運(yùn)動有助于骨骼發(fā)育和肌肉生長，缺乏運(yùn)動可能導(dǎo)致身高增長緩慢和體重超標(biāo)。 6.睡眠：充足的睡眠對于生長激素的分泌很重要，睡眠不足可能影響身高。 要準(zhǔn)確判斷身高 1.43 米、體重 60 多斤是否正常，需要綜合考慮上述多種因素。如果對身高體重有疑慮，建議咨詢醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)評估，并根據(jù)評估結(jié)果采取相應(yīng)的措施。

影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌等。大多數(shù)人到11~12周歲時，會長到155~160厘米。遺傳因素、營養(yǎng)狀況和體育鍛煉等各種條件使得人和人之間身體的高矮有了明顯的差異。

健康指導(dǎo)：都不算你的飲食需注意，細(xì)嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米飯。日常作息要規(guī)律，避免熬夜。多補(bǔ)充水分，建議每天喝一瓶純牛奶，吃一個雞蛋。運(yùn)動量不要過大，以走路為主。不宜亂吃或多吃，不利于身體，女孩必須長期堅持，不打亂規(guī)律合理飲食