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做完月子后背老是感覺涼，可能是氣血不足、著涼受寒、產(chǎn)后風(fēng)濕、脊柱問題、心理因素等導(dǎo)致。 1.氣血不足：產(chǎn)后身體虛弱，氣血虧損，可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，后背得不到充足的氣血滋養(yǎng)而發(fā)涼。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、豬肝等補(bǔ)氣血的食物。 2.著涼受寒：月子期間保暖不當(dāng)，后背受到寒冷刺激。要注意保暖，增添衣物，尤其在季節(jié)變換時(shí)。 3.產(chǎn)后風(fēng)濕：這是產(chǎn)后常見的一種病癥。建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如獨(dú)活寄生丸、尪痹片、風(fēng)濕骨痛膠囊等。 4.脊柱問題：長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或勞累可能引發(fā)脊柱病變。需注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，可進(jìn)行按摩、熱敷等緩解。 5.心理因素：產(chǎn)后情緒波動(dòng)大，精神緊張也可能產(chǎn)生這種感覺。應(yīng)保持心情舒暢，多與家人交流。 產(chǎn)后后背發(fā)涼的原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對(duì)性治療。

氣血不足的問題導(dǎo)致的多屬于氣血耗傷營(yíng)衛(wèi)不和背部陽(yáng)氣始于溫煦導(dǎo)致的醫(yī)生詢問：飲食以及大小便睡眠情緒怎么樣

你好，產(chǎn)后風(fēng)濕是比較常見的一種風(fēng)濕類疾病，有些患者可以通過自我保健來緩解病情，像你這樣處于哺乳期的女性最好不要服用藥物?？梢匀ギ?dāng)?shù)蒯t(yī)院理療科尋求合理的治療方法，比如中藥熏蒸、蠟療、中頻脈沖治療等，都是外用治療，不會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響，可以試試看。

背涼多是肺受了寒氣發(fā)不出來，可以每天用熱水泡腳到背部出汗。嚴(yán)重的去走個(gè)火罐吧，走幾次就好了。

剛剛坐月子，可能期間受風(fēng)了，月子遺癥是婦女在懷孕期間，新陳代謝旺盛，元?dú)獯髠?。你好，剛做完月子，產(chǎn)婦的恢復(fù)還沒那么快恢復(fù)，必須以益氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎為要，綜合調(diào)理氣血經(jīng)絡(luò)，提高機(jī)體免疫力，平時(shí)多注意保暖，少吹風(fēng)，少下冷水，少吃辛辣生冷的食物，多注意休息，保持好心態(tài)。