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年輕人不自主手抖且手指甲有黑細(xì)紋，可能是由生理因素、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、指甲局部病變等原因引起。 1. 生理因素：如精神緊張、過(guò)度疲勞、大量飲用咖啡或酒精等，通常在調(diào)整生活方式后可緩解。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。合衽两鹕　⑻匕l(fā)性震顫等，會(huì)影響神經(jīng)控制導(dǎo)致手抖。帕金森病是由于多巴胺能神經(jīng)元變性，特發(fā)性震顫病因不明。 3. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)引起手抖。糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變也可能導(dǎo)致手抖。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 B12、鎂、鈣等營(yíng)養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)和肌肉功能，導(dǎo)致手抖和指甲異常。 5. 指甲局部病變：真菌感染、外傷等導(dǎo)致指甲受損，出現(xiàn)黑色小細(xì)紋。 總之，如果年輕人出現(xiàn)不自主手抖和手指甲有黑細(xì)紋的情況，且持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

病情分析：手抖這個(gè)年齡的女性最常見(jiàn)于甲狀腺疾病建議你讓她查查甲狀腺，如果有甲狀腺疾病家族史那甲狀腺疾病的可能就更大，身體有問(wèn)題時(shí)指甲會(huì)有黑紋如比較重的乙肝、使用了化療藥物

手抖,醫(yī)學(xué)上稱為震顫.它僅是一個(gè)癥狀,是指身體的一部分或全部表現(xiàn)為不隨意的有節(jié)律性的顫動(dòng),臨床上分為：靜止性震顫,運(yùn)動(dòng)性震顫,姿勢(shì)性震顫,回跳性震顫及震動(dòng)性震顫等.震顫雖然表現(xiàn)為手的抖動(dòng),但其病根多在大腦,皆是因某種疾患使大腦涉及運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能的區(qū)域受到損害.臨床上的病因有帕金森綜合征,肝豆?fàn)詈俗冃?肝性腦病,小腦,腦干病變,腦動(dòng)脈硬化,腦缺血,藥物中毒,癡呆等.應(yīng)該及時(shí)找神經(jīng)科醫(yī)生,內(nèi)分泌科醫(yī)生和新陳代謝科醫(yī)生做適當(dāng)檢查,明確病因,正確治療.

這是缺鎂的癥狀。含鎂豐富的食物有：燕麥、蕎麥、小米、蘆柑、黃瓜。不過(guò)吃鈣鎂片效果更好，完全堪稱特效甚至神效：2片鈣鎂片下肚，10分鐘停止抖動(dòng)，可管一天。連服一周后減半長(zhǎng)期服用以保健