在北京上班,想了解防霧霾口罩的效果及選擇
不清楚防霧霾口罩,想了解一下防霧霾口罩,在北京上班有幾年了,近兩年來(lái)北京霧霾越來(lái)越嚴(yán)重,經(jīng)常出去都看不到人,剛開(kāi)始還以為是霧,后來(lái)才知道是霧霾,出門(mén)上班看到好多人都戴口罩,北京霧霾戴口罩能起到效果嗎。防霧霾口罩怎樣的好?
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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防霧霾口罩在北京這樣霧霾嚴(yán)重的地區(qū)是能起到一定效果的。選擇時(shí)要考慮過(guò)濾效果、舒適度、密封性、材質(zhì)和品牌等。 1. 過(guò)濾效果:好的防霧霾口罩應(yīng)能有效過(guò)濾 PM2.5 等細(xì)小顆粒物,如 N95 口罩、KN95 口罩等。 2. 舒適度:佩戴時(shí)不應(yīng)引起耳部、鼻部或面部的明顯不適,材質(zhì)柔軟透氣為佳。 3. 密封性:要與面部貼合緊密,防止空氣從縫隙進(jìn)入,比如有可調(diào)節(jié)鼻夾的口罩。 4. 材質(zhì):應(yīng)選擇無(wú)刺激、不過(guò)敏的材質(zhì),如無(wú)紡布、棉質(zhì)等。 5. 品牌:知名品牌通常在質(zhì)量和效果上更有保障,如 3M、霍尼韋爾等。 總之,選擇適合自己的防霧霾口罩很重要,能在一定程度上減少霧霾對(duì)身體的危害。但口罩只是防護(hù)措施之一,在霧霾嚴(yán)重時(shí),還應(yīng)盡量減少外出。
2025-02-27 22:51
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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防霧霾口罩,市面上常見(jiàn)的口罩多為具有美觀圖案的棉織物口罩,其次是醫(yī)藥衛(wèi)生所用的脫脂棉紗布口罩。而網(wǎng)絡(luò)熱銷(xiāo)的則是帶有功能性的“活性炭口罩”或?qū)I(yè)級(jí)的口罩,還有最不常見(jiàn)的則是一款塞在鼻腔內(nèi)的“隱形口罩”。這些都可以選擇,總比不戴的要好。防霧霾口罩,近些年來(lái),隨著空氣質(zhì)量逐漸惡化,霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)頻率越來(lái)越高,它們?cè)谌藗兒翢o(wú)防范的時(shí)候侵入人體呼吸道和肺葉中,從而引起呼吸系統(tǒng)疾病、心血管系統(tǒng)疾病、血液系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等疾病,注入咽喉炎、肺氣腫、哮喘、鼻炎、支氣管炎等炎癥,長(zhǎng)期處于這種環(huán)境還會(huì)誘發(fā)肺癌、心肌缺血及損傷。防霧霾口罩,醫(yī)用口罩對(duì)0.3微米的顆粒能擋住95\%。戴口罩選擇口罩要買(mǎi)正規(guī)合格的,同時(shí)要戴一下,買(mǎi)與自己臉型大小匹配的型號(hào),要最大程度地貼緊皮膚,讓污染顆粒不能進(jìn)入。防霧霾口罩,口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再對(duì)折收起來(lái),以免呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。清理的方法很簡(jiǎn)單,做三件事:洗臉、漱口、清理鼻腔。洗臉最好用溫水,可以將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔干凈;漱口的目的是清除附著在口腔的臟東西;最關(guān)鍵的是清理鼻腔。清理鼻腔時(shí),一定要輕輕吸水,避免嗆咳。家長(zhǎng)在給兒童清理鼻腔時(shí),可以用干凈棉簽蘸水,反復(fù)清洗。
2016-01-01 02:36
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