20 歲胸部小不發(fā)育怎樣能增大？
我現(xiàn)在都要20歲了，胸很小，還不發(fā)育。男朋友都不喜歡我了，怎樣可以變大胸？我現(xiàn)在都要20歲了，胸很小，還不發(fā)育。男朋友都不喜歡我了，怎樣可以變大胸？
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回答2
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周振亮
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級
門診科
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20 歲胸部小不發(fā)育可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、運動鍛煉、胸部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。 1.遺傳：遺傳因素對胸部大小有一定影響。如果家族中女性胸部普遍較小，可能會有遺傳傾向。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響胸部發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，以及富含維生素的蔬菜水果。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素水平低可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進行激素水平檢查，必要時遵醫(yī)囑使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、吸煙等不良生活習(xí)慣會影響身體內(nèi)分泌，進而影響胸部發(fā)育。要保持良好的作息，減輕壓力，戒煙。 5.疾?。耗承┘膊∪缏殉补δ墚惓?、垂體疾病等可能影響激素分泌，導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。需及時就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 胸部大小因人而異，不必過分追求。重要的是保持健康的生活方式和積極的心態(tài)。如果對胸部發(fā)育問題十分困擾，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自己的方法。
2025-02-26 19:39
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。
2016-01-01 09:33
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