20 歲胸部小不發(fā)育怎樣能增大？
我現(xiàn)在都要20歲了，胸很小，還不發(fā)育。男朋友都不喜歡我了，怎樣可以變大胸？我現(xiàn)在都要20歲了，胸很小，還不發(fā)育。男朋友都不喜歡我了，怎樣可以變大胸？
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周振亮
山西省中醫(yī)食管癌研究所
一級(jí)
門診科
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20 歲胸部小不發(fā)育可能與遺傳、營養(yǎng)、激素水平、生活習(xí)慣、疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、胸部按摩、藥物治療、手術(shù)治療等方法改善。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)胸部大小有一定影響。如果家族中女性胸部普遍較小，可能會(huì)有遺傳傾向。 2.營養(yǎng)：缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)可能影響胸部發(fā)育。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、雞肉、豆類等，以及富含維生素的蔬菜水果。 3.激素水平：體內(nèi)雌激素水平低可能導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平檢查，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雌激素類藥物，如戊酸雌二醇、結(jié)合雌激素等。 4.生活習(xí)慣：長期熬夜、壓力過大、吸煙等不良生活習(xí)慣會(huì)影響身體內(nèi)分泌，進(jìn)而影響胸部發(fā)育。要保持良好的作息，減輕壓力，戒煙。 5.疾病：某些疾病如卵巢功能異常、垂體疾病等可能影響激素分泌，導(dǎo)致胸部發(fā)育不良。需及時(shí)就醫(yī)，治療原發(fā)疾病。 胸部大小因人而異，不必過分追求。重要的是保持健康的生活方式和積極的心態(tài)。如果對(duì)胸部發(fā)育問題十分困擾，建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，選擇適合自己的方法。
2025-02-26 19:39
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。
2016-01-01 09:33
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對(duì)生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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