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回答1
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劉啟發(fā) 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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缺鐵性貧血患者飲食要注意補(bǔ)充鐵、蛋白質(zhì)、維生素等。包括多吃含鐵食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、新鮮蔬果等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,應(yīng)趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
2018-12-19 13:54
1.含鐵食物:動物肝臟、瘦肉、豆類等富含鐵元素,可增加鐵攝入。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物:雞蛋、牛奶、魚蝦能提供蛋白質(zhì),促進(jìn)造血。
3.新鮮蔬果:菠菜、橙子等含維生素C,有助于鐵吸收。
4.全谷物:糙米、燕麥等富含維生素和礦物質(zhì)。
5.堅(jiān)果:核桃、杏仁等含有多種營養(yǎng)成分。
合理飲食有助于改善缺鐵性貧血,但嚴(yán)重時還需就醫(yī)治療。
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回答6
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo):您好,缺鐵性貧血在日常的飲食中應(yīng)該要多吃含鐵高的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、黑木耳、紅棗、菠菜等食物,多吃含維生素C含量的食物幫助鐵的吸收,含維生素C含量豐富的食物,如橙子、檸檬、西紅柿、獼猴桃等。
2016-01-01 08:18
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):你好!缺鐵性貧血在飲食方面應(yīng)該多攝入富含鐵的食物,如動物肝臟、動物血、畜禽肉類等,還要補(bǔ)充維生素C,有利于提高鐵的生物利用率。平日里要均衡膳食,食物的多樣性營養(yǎng)豐富,才能滿足人體各種營養(yǎng)需要。中午時休息片刻,下午上班就會有精神。
2016-01-01 02:26
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,缺鐵性貧血要根據(jù)血紅蛋白值看是否需要服藥治療,還要對導(dǎo)致貧血的原因積極治療,如:胃腸道疾病,慢性失血,鐵攝入不足,挑食偏食等等。有無低血壓呢,血壓低于90/60mmHg為低血壓。平時可以多吃含鐵豐富的食物,如:動物肝臟,動物血,蛋黃,黑木耳,紫菜,海帶,瘦肉,紅棗,櫻桃,香菇等等.多吃蔬果改善貧血.還可以喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶來補(bǔ)氣血,緩解癥狀.
2016-01-01 01:15
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,這種情況的話考慮供血不足,建議口服促紅細(xì)胞生成素和維生素b12進(jìn)行治療’;注意平時飲食起居,還有就是注意保健。你要是條件允許的話,建議您吃金吉酶,就是針對腦供需血不足的很有效果。
2015-12-31 19:05
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導(dǎo):您好,在您這種年齡段可能是由于低血糖;貧血等引起的。建議可以去醫(yī)院檢查一下身體,平時要注意休息與飲食。可以喝菊花茶,吃紅糖雞蛋,適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物,如棗、動物肝臟(適量)海帶等。
2015-12-31 11:42
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