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右腳右脛腓骨遠(yuǎn)端骨折手術(shù) 100 天后，可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物輔助、注意休息和飲食調(diào)整等來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。同時(shí)要注意觀察恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。 1. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如屈伸踝關(guān)節(jié)、旋轉(zhuǎn)腳部；嘗試部分負(fù)重行走，逐漸增加行走時(shí)間和距離。 2. 物理治療：熱敷腫脹部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；進(jìn)行超聲波治療，促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 藥物輔助：口服活血化瘀的藥物，如三七傷藥片、活血止痛膠囊等；也可外用云南白藥氣霧劑。 4. 注意休息：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，保證充足睡眠，抬高患肢促進(jìn)血液回流。 5. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等。 總之，骨折后的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持。在康復(fù)鍛煉過(guò)程中，要根據(jù)自身情況循序漸進(jìn)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物。建議：一定要及時(shí)處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！

您好，一般骨折的處理都是固定，保養(yǎng)，服用促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)的藥物。一定要及時(shí)處理骨折，避免骨頭的斷端刺傷體內(nèi)的其他組織，引發(fā)不必要的感染。希望我的答復(fù)能幫組到你，祝您早日康復(fù)！