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55 歲常喝濃茶可能會(huì)影響鈣質(zhì)吸收。這主要與茶中的成分，如鞣酸、咖啡因等有關(guān)，還和個(gè)人的身體狀況、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)情況、年齡因素等相關(guān)。 1.成分影響：濃茶中的鞣酸能與鈣結(jié)合，形成難以吸收的復(fù)合物，從而減少鈣的吸收?？Х纫騽t會(huì)增加尿鈣排泄。 2.身體狀況：若本身存在胃腸道疾病，如胃炎、腸炎，會(huì)影響鈣的吸收，喝濃茶可能加重這一情況。 3.飲食結(jié)構(gòu)：日常飲食中鈣攝入不足，又常喝濃茶，會(huì)使鈣吸收問(wèn)題更突出。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨骼代謝減緩，鈣吸收效率降低，喝濃茶的影響可能更明顯。 5.年齡因素：55 歲人群，本身鈣質(zhì)流失加快，器官功能下降，對(duì)鈣的吸收能力減弱，常喝濃茶會(huì)雪上加霜。 總之，55 歲常喝濃茶有可能影響鈣質(zhì)吸收。建議適量飲茶，保持均衡飲食，增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，并適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可補(bǔ)充鈣劑。

茶的確是有益健康的東西，但凡是應(yīng)該有度。經(jīng)常喝濃茶，可使其血壓升高。因?yàn)闈獠柚械目Х纫蚩梢允谷说男奶涌?，從而造成血壓升高，這樣同時(shí)也造成了心臟的負(fù)擔(dān)。另外，茶葉中含的鞣酸可以防礙人對(duì)鐵的吸收，稀釋胃液，這樣就造成了經(jīng)常喝濃茶的人的缺鐵性貧血和消化不良。再有就是茶葉中有一定量的氟化物，這樣攝入過(guò)多的話會(huì)造成氟骨癥。建議親不可經(jīng)常性喝

適量飲茶，好處很多。如果飲茶過(guò)濃，飲茶時(shí)間，方法不合適，不同體質(zhì)的人選用一樣的飲茶方法，或用茶水送部分藥等，不僅是起不到好作用，反而于身體不利。

您好，一般經(jīng)常喝茶水的話不會(huì)導(dǎo)致鈣的吸收受到影響的，一般是會(huì)影響到鐵劑的吸收的。謝謝所以還是注意一下，因?yàn)橛绊懙借F劑的話是非常容易引起貧血的，再有就是喝茶水很多的話很容易導(dǎo)致心慌的。謝謝

建議不要經(jīng)常喝濃茶，每天喝清茶還是對(duì)身體有好處的