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腳踝內(nèi)側(cè)彎時疼痛多年，可能是軟組織損傷、關(guān)節(jié)炎、筋膜炎、痛風(fēng)、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.軟組織損傷：長期不當(dāng)姿勢或過度活動可能導(dǎo)致腳踝周圍軟組織損傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、物理治療為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損可引發(fā)疼痛。需減少關(guān)節(jié)負(fù)重，適當(dāng)鍛煉，必要時藥物治療，如塞來昔布膠囊。 3.筋膜炎：長期勞累或受寒可致筋膜炎，出現(xiàn)疼痛。注意保暖，可服用布洛芬緩釋膠囊緩解。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，可導(dǎo)致疼痛。控制飲食，避免高嘌呤食物，必要時使用秋水仙堿片。 5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受壓也會引起疼痛。明確受壓部位和原因，采取相應(yīng)治療措施。 腳踝疼痛原因多樣，若持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療，同時注意休息和保護(hù)腳踝。

常見于踝關(guān)節(jié)炎，或局部肌腱勞損，請到醫(yī)院骨科檢查確診1.每天晚上少許鹽，花椒，開水沖后泡腳。同時自我按摩腳底的涌泉穴五分鐘。涌泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處2.紅花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛

你好，一般屬于肌肉慢性勞頓引起的。建議口服跌打丸，外用痛腫靈治療一段時間。注意保暖，避免著涼。避免劇烈運動等有助于恢復(fù)的.如果不能好轉(zhuǎn)，需要到醫(yī)院做尿酸檢查，看是否痛風(fēng)引起的。