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骨質增生和腰肌勞損引起胯部、腰部及右腿疼痛，可能是由于肌肉緊張、神經受壓、炎癥刺激、不良姿勢、年齡增長等因素所致。 1.肌肉緊張：長期的勞損會導致肌肉持續(xù)緊張，產生疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩等方式緩解。 2.神經受壓：增生的骨質或受損的肌肉可能壓迫神經，引發(fā)疼痛和不適。治療包括物理治療、藥物治療等。 3.炎癥刺激：局部產生的炎癥因子會加重疼痛。需使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.不良姿勢：長期不良姿勢會加重病情。應注意保持正確的坐姿和站姿，加強腰部肌肉鍛煉。 5.年齡增長：隨著年齡增加，骨骼和肌肉功能下降?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D。 總之，對于骨質增生和腰肌勞損引起的疼痛，需要綜合治療，包括改善生活習慣、適當運動、合理用藥等。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

腰部勞損是指腰部肌肉、筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷，是腰腿痛中最常見的疾病，又稱為功能性腰痛、慢性下腰勞損等。腰肌勞損是腰背肌纖維、筋膜等軟組織，由于急性扭傷失治或慢性積累性損傷，而引起腰背部疼痛的一種病變。取俯臥位，家人立其患側，在下腰部和下背部，沿膀胱經自上而下用袞法操作10分鐘。取俯臥位，家人立其患側，用指擦法自上而下，擦背部兩側膀胱經至局部發(fā)熱，再虛掌拍叩擊10次，然后在患處熱敷。

您好，骨質增生是屬于關節(jié)炎的一種，是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質增生，導致關節(jié)變形，當關節(jié)負重時會引起疼痛。主要可以通過中醫(yī)藥物、針灸或是理療等方法治療，在生活中要注意保養(yǎng)不可過度勞累，建議要在專業(yè)醫(yī)生的指導下根據具體的病情來進行治療處理。

1,引起的腰痛，是一個腰椎的椎體相對于相鄰的椎體向前滑移，現在出現的癥狀比較輕，如果嚴重了會引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便異常等。治療首先應該才充分休息，避免勞累，尤其是與彎腰負重相關的勞動，佩戴腰具減輕對腰椎的負擔，不建議推拿治療，如果推拿力度要輕，切忌腰椎搬法。建議針灸治療，療效可靠。

引起腰痛病的原因很多,比較常見的有腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.本身可以發(fā)腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌勞損或骨質增生，另外也很可能是腰間盤突出導致的。最好去醫(yī)院進行相關檢查，確診后再治療。