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50 歲男性輕度高尿酸血癥，生活飲食注意啥？

2025-02-27 10:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：高尿酸血癥

問(wèn)題：

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：患者男，50歲。體檢查出患有輕度高尿酸血癥。想得到怎樣的幫助：想知道平時(shí)在生活中應(yīng)注意哪些，尤其是飲食方面。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

輕度高尿酸血癥患者在生活中需從飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水、作息、定期復(fù)查等方面多加注意，以控制病情。 1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加低嘌呤食物，像新鮮蔬菜、水果、全谷物。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升左右，促進(jìn)尿酸排泄。 4.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體代謝平衡。 5.定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，了解病情變化。總之，輕度高尿酸血癥患者通過(guò)調(diào)整生活方式，有助于控制尿酸水平，預(yù)防病情加重。但如果尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 15:53

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什么是高尿酸血癥? 　　高尿酸血癥(hyperuicemia)是由于體內(nèi)尿酸產(chǎn)物增加或排泄減少而引起的以少尿、無(wú)尿、尿毒癥為臨床特征的綜合征。高尿酸血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性，某些病理狀況或藥物引起的嘌呤類(lèi)分解增多所致的高尿酸血癥稱(chēng)為繼發(fā)性高尿酸血癥。惡性腫瘤患者并發(fā)的高尿酸血癥屬于后者，常見(jiàn)于化療或放療過(guò)程中的腫瘤患者，特別是一些對(duì)治療特別敏感的腫瘤(如白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤)，也可發(fā)生于對(duì)化療敏感的實(shí)體瘤(如肺小細(xì)胞未分化癌和轉(zhuǎn)移性生殖細(xì)胞腫瘤)。查看全文»

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