50 歲男性輕度高尿酸血癥，生活飲食注意啥？
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：患者男，50歲。體檢查出患有輕度高尿酸血癥。想得到怎樣的幫助：想知道平時(shí)在生活中應(yīng)注意哪些，尤其是飲食方面。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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輕度高尿酸血癥患者在生活中需從飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水、作息、定期復(fù)查等方面多加注意，以控制病情。 1.飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加低嘌呤食物，像新鮮蔬菜、水果、全谷物。 2.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，每周至少 3 次，每次 30 分鐘以上。 3.飲水：保證每日飲水量在 2000 毫升左右，促進(jìn)尿酸排泄。 4.作息：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，有助于維持身體代謝平衡。 5.定期復(fù)查：建議每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查血尿酸水平，了解病情變化。 總之，輕度高尿酸血癥患者通過調(diào)整生活方式，有助于控制尿酸水平，預(yù)防病情加重。但如果尿酸水平持續(xù)升高或出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-27 15:53
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什么是高尿酸血癥? 高尿酸血癥(hyperuicemia)是由于體內(nèi)尿酸產(chǎn)物增加或排泄減少而引起的以少尿、無尿、尿毒癥為臨床特征的綜合征。高尿酸血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性，某些病理狀況或藥物引起的嘌呤類分解增多所致的高尿酸血癥稱為繼發(fā)性高尿酸血癥。惡性腫瘤患者并發(fā)的高尿酸血癥屬于后者，常見于化療或放療過程中的腫瘤患者，特別是一些對治療特別敏感的腫瘤(如白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤)，也可發(fā)生于對化療敏感的實(shí)體瘤(如肺小細(xì)胞未分化癌和轉(zhuǎn)移性生殖細(xì)胞腫瘤)。 查看全文»
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