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看遠(yuǎn)物模糊且陰天加重，可能是近視、散光、視疲勞、白內(nèi)障、眼部炎癥等原因引起，也可能與其他全身性疾病有關(guān)。 1.近視：長時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致眼球前后徑變長，平行光線聚焦在視網(wǎng)膜之前，從而看遠(yuǎn)模糊。需要驗(yàn)光配鏡矯正。 2.散光：角膜表面不規(guī)則，光線折射異常?？赏ㄟ^配鏡或成年后進(jìn)行激光手術(shù)矯正。 3.視疲勞：過度用眼，眼睛調(diào)節(jié)能力下降。要注意休息，避免長時(shí)間用眼，可熱敷緩解。 4.白內(nèi)障：晶狀體混濁，影響光線進(jìn)入眼內(nèi)。初期可用藥延緩，如吡諾克辛滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液等，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。 5.眼部炎癥：如角膜炎、結(jié)膜炎等，炎癥刺激影響視力。需使用抗感染藥物，如氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 6.全身性疾?。禾悄虿?、高血壓等可能影響眼部血管和神經(jīng)，導(dǎo)致視力問題。要積極治療原發(fā)病。 出現(xiàn)看遠(yuǎn)物模糊的情況應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確原因后采取針對性治療措施。同時(shí)，日常要注意用眼衛(wèi)生，避免過度用眼。

你好，要養(yǎng)成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應(yīng)保持30厘米左右的距離?？磿c寫字時(shí)，光線應(yīng)適度，不宜過強(qiáng)或過暗，光線應(yīng)從左前方射來，以免手的陰影防礙視線?？磿鴷r(shí)間不宜過長，每40～50分鐘，應(yīng)休息10～15分鐘，閉眼或向遠(yuǎn)處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。