家人抽煙喝酒致呼吸系統(tǒng)疾病，如何保養(yǎng)降低危害？
&80我爸爸還有爺爺都是煙鬼酒鬼，沒辦法，都抽了一輩子煙、喝了一輩子酒。倆人都是痰多，爺爺老慢支伴老年性肺氣腫，爸爸是氣管炎。作為我，肯定是想讓他們好，健健康康，可是戒是基本不可能的了，爺爺年紀也大了，戒可能更不好。希望各位給我出出主意，該怎么把危害降到最小，日常該怎么保養(yǎng)。
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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對于長期抽煙喝酒導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病的患者，可從生活習慣、飲食調(diào)整、適度運動、環(huán)境改善、定期檢查等方面保養(yǎng)，以降低危害。 1.生活習慣：戒煙限酒，盡量減少抽煙和飲酒的量及頻率。保證充足睡眠，避免勞累和熬夜。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，如梨、枇杷、橙子等，補充維生素和礦物質(zhì)。多喝水，有助于稀釋痰液。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.適度運動：選擇適合的運動方式，如散步、太極拳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動。 4.環(huán)境改善：保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸有害氣體和粉塵。注意保暖，預(yù)防呼吸道感染。 5.定期檢查：定期到醫(yī)院進行肺功能、胸部影像學等檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 6.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用氨溴索祛痰，沙丁胺醇舒張支氣管，必要時使用抗生素如阿莫西林抗感染。 總之，通過綜合的保養(yǎng)措施，可以在一定程度上減輕疾病癥狀，延緩病情進展，但關(guān)鍵還是要盡量減少抽煙和飲酒對身體的損害。
2025-02-28 00:38
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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但是盡量讓他們減量吧
2016-01-01 17:46
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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現(xiàn)在就是酒傷肝煙傷肺的只要注意保養(yǎng)好相關(guān)的組織與器官就好的畢竟就是老人的年紀大了有一些的習慣是不容易改掉的給您幾條的建議您試試的首先就是關(guān)于肝臟的您可以試試多吃綠色的蔬菜的還有就是經(jīng)常的綠豆湯很好養(yǎng)老人的肝臟再就是維生素E以及維生素B族的關(guān)于肺部的保養(yǎng)就是注意不要再晚上的時候抽煙盡量再就是您可以經(jīng)常的喝點盤活大海泡水喝得最主要的就是經(jīng)常的鍛煉這是根本祝您健康
2016-01-01 03:56
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,多項研究結(jié)果表明：過量飲酒與吸煙者血液中維生素C的含量明顯偏低。維生素C是保持身體健康不可缺少的營養(yǎng)素，它具有諸多功能，如防止維生素A和維生素E的氧化，并在其協(xié)同作用下促進損傷組織的愈合，以及預(yù)防感冒、提高機體免疫力等。如身體內(nèi)維生素C長期處于低水平而得不到補充，就會引發(fā)疾病。飲酒吸煙者可能會傷肝傷肺，所以要吃些護肝養(yǎng)肺的保健品，如新華茂的不錯，全面營養(yǎng)都搭配好了，吃起來也省事。
2016-01-01 03:44
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