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腰肌勞損導致左腿疼痛且影響行走，根治需綜合多種方法，包括改善生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復訓練等。 1.改善生活習慣：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超聲波治療等，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥。 4.中醫(yī)治療：除了之前的針灸、推拿，還可嘗試中藥熏蒸、艾灸等方法，疏通經絡。 5.康復訓練：進行腰部肌肉的拉伸和強化訓練，如臀橋、小燕飛等，增強腰部力量。 6.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張情緒加重癥狀。 總之，腰肌勞損的根治需要患者長期堅持治療和自我管理。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科或康復科就診，制定個性化的治療方案。

你好，如果你腰肌勞損一直治療都沒有好轉的話，我建議你最好是去查一個腰部的CT看看?？纯从袥]有腰椎間盤突出的問題導致的臨床癥狀不斷出現(xiàn)，然后根據(jù)突出的嚴重程度去選擇治療的方法。

在情況腿部疼痛一般常因為肌肉筋膜損傷炎癥或腰椎疾病引起，可以正規(guī)醫(yī)院骨外科檢查明確，局部按摩理療，應用消炎止痛藥物一般注意休息，補充維生素微量元素，避免劇烈運動勞累，可以醫(yī)院外科檢查是否腰椎間盤突出或腿部肌肉筋膜損傷等引起疼痛，按摩理療，應用根痛平，萬通筋骨貼膏等藥物