中學(xué)時(shí)壓力大失眠，現(xiàn)累且睡不好，是神經(jīng)衰弱嗎？
我這個(gè)毛病是中學(xué)的時(shí)候留下的后遺癥，當(dāng)時(shí)就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力很大，經(jīng)常睡不著，后來畢業(yè)后就沒事了，最近感覺特別的累，休息也不好，是不是神經(jīng)衰弱影響的呢。神經(jīng)衰弱影響睡眠嗎？
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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中學(xué)時(shí)因?qū)W習(xí)壓力大導(dǎo)致失眠，如今感覺累且睡眠不佳，有可能是神經(jīng)衰弱引起，但也可能是其他因素所致，如不良生活習(xí)慣、心理因素、環(huán)境影響、身體疾病等。 1. 不良生活習(xí)慣：長期熬夜、睡前使用電子設(shè)備、睡前飲食過飽或過少等，都可能影響睡眠質(zhì)量。 2. 心理因素：工作或生活中的壓力、焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，容易導(dǎo)致大腦處于興奮狀態(tài)，難以入睡。 3. 環(huán)境影響：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等，都會(huì)干擾睡眠。 4. 身體疾?。夯加屑谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等疾病，可能導(dǎo)致身體代謝紊亂，影響睡眠。 5. 神經(jīng)衰弱：長期的精神緊張和壓力，可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙、易疲勞等癥狀。 總之，出現(xiàn)睡眠不好且感覺累的情況，原因較為復(fù)雜。建議先調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)和睡眠環(huán)境。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-02-26 18:27
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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長期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長期痛苦的根源。
2016-01-01 14:14
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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