神經(jīng)衰弱康復(fù)后仍有陰影,如何恢復(fù)健康?
前段時間患了神經(jīng)衰弱、現(xiàn)在好了我出現(xiàn)了一種神經(jīng)心理做事和說話的時候腦子里總想自己患了神經(jīng)經(jīng)衰弱的陰影曾經(jīng)治療情況和效果:沒有過敏、遺傳想得到怎樣的幫助:想盡快恢復(fù)健康
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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神經(jīng)衰弱康復(fù)后仍有心理陰影,可能是疾病殘留影響、心理調(diào)適不足、生活方式不當(dāng)、缺乏社交支持、對疾病認(rèn)知有誤等原因所致。 1.疾病殘留影響:神經(jīng)衰弱雖康復(fù),但可能神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能尚未完全恢復(fù)正常,易產(chǎn)生陰影。 2.心理調(diào)適不足:未有效調(diào)整心態(tài),對過去患病經(jīng)歷過度在意,導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)重。 3.生活方式不當(dāng):如作息不規(guī)律、睡眠不足、過度勞累等,影響神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定。 4.缺乏社交支持:身邊缺少理解和支持,無法傾訴內(nèi)心困擾,負(fù)面情緒累積。 5.對疾病認(rèn)知有誤:對神經(jīng)衰弱的性質(zhì)、康復(fù)過程等認(rèn)識不準(zhǔn)確,產(chǎn)生不必要的擔(dān)憂。 總之,要擺脫神經(jīng)衰弱康復(fù)后的陰影,需要綜合調(diào)整。保持良好的生活習(xí)慣,積極進(jìn)行心理調(diào)適,加強(qiáng)社交互動,正確認(rèn)識疾病。必要時可尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-27 02:17
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,你的情況屬于神經(jīng)衰弱沒有治愈引起的癥狀,一般會引起易怒、乏力和健忘以及反應(yīng)遲鈍等癥狀的,你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,建議你需要積極服藥治療,比如服用腦活素片和谷維素和維生素B12治療,一般需要治療半年時間的,不是很快治愈的,和平時的心情和工作壓力等有很大關(guān)系的,祝你健康醫(yī)生詢問:
2016-01-01 17:20
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
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內(nèi)科
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你的情況屬于神經(jīng)衰弱沒有治愈引起的癥狀,一般會引起易怒、乏力和健忘以及反應(yīng)遲鈍等癥狀的,你的情況需要積極治療的你的情況我建議首先就要注意休息,清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?,建議你需要積極服藥治療,比如服用腦活素片和谷維素和維生素B12治療,一般需要治療半年時間的,不是很快治愈的,和平時的心情和工作壓力等有很大關(guān)系的,祝你健康
2016-01-01 11:08
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好,像是您這種情況,現(xiàn)在主要是心理作用,自己思考的比較多。建議您平時還是多與親近的人溝通,參加有意義的事分散自己的注意力。同時最好也是能夠配合中藥調(diào)理,靜心安神。效果會比較好。努力讓自己樂觀豁達(dá)一些。醫(yī)生詢問:
2016-01-01 08:59
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