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脫臼加骨折術(shù)后肘關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù)需要綜合多種方法，包括功能鍛煉、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療以及手術(shù)治療等。 1.功能鍛煉：主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)，如屈伸、旋轉(zhuǎn)等，逐漸增加活動(dòng)范圍和強(qiáng)度。 2.物理治療：熱敷、冷敷、超聲波、電療等，可改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕炎癥和疼痛；外用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑等。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。 5.手術(shù)治療：如果經(jīng)過(guò)保守治療效果不佳，可能需要進(jìn)行松解手術(shù)來(lái)改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 肘關(guān)節(jié)僵硬的恢復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方法，并定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。

目前建議結(jié)合當(dāng)?shù)蒯t(yī)生做功能鍛煉，如果功能鍛煉還不能恢復(fù)。有可能形成了肌腱粘連的后遺癥。目前積極做鍛煉吧。