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脊椎病推拿后仍反復(fù)，腰肌突發(fā)劇痛難以站立，可能是脊椎結(jié)構(gòu)改變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、炎癥刺激、不良姿勢等因素所致。 1.脊椎結(jié)構(gòu)改變：脊椎的生理曲度異常、椎間盤突出等，會影響脊椎穩(wěn)定性，導(dǎo)致癥狀反復(fù)。治療上可能需要物理治療、佩戴支具等。 2.肌肉勞損：長期久坐或過度勞累，使腰部肌肉緊張、疲勞。應(yīng)注意休息，適度鍛煉，可進行熱敷、按摩。 3.神經(jīng)受壓：突出的椎間盤或增生的組織壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時可能需手術(shù)解除壓迫，藥物方面可使用甲鈷胺、維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 4.炎癥刺激：局部的無菌性炎癥會引發(fā)疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 5.不良姿勢：長時間坐姿不當(dāng)，加重脊椎負擔(dān)。要保持正確姿勢，定時活動。 脊椎病的治療和預(yù)防需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)重視日常保養(yǎng)，避免勞累和不良姿勢。癥狀嚴(yán)重時及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

運動醫(yī)學(xué)上將運動引起的肌肉酸痛分為兩種：　　一種是運動后疼痛立即出現(xiàn)，但其消失得也快，這種叫做急性肌肉酸痛。　　另一種是在運動后幾小時或一夜之后才出現(xiàn)，并伴有疲倦乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢復(fù)，這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運動后疲勞。　　我們常說的肌肉酸痛主要是指后一種，即延遲性肌肉酸痛。肌肉酸痛的自我處理休息　　休息能減緩肌肉酸痛的現(xiàn)象，并可慢慢促進血液循環(huán)，能加速代謝產(chǎn)物的排除，并能消除肌肉酸痛部位營養(yǎng)的供給與修復(fù)，使之恢復(fù)正常。靜態(tài)伸展?fàn)可旒∪饪杉铀偌∪獾姆潘珊娃卓辜〉木徑?，有助于痙攣肌肉的恢復(fù)。對酸痛局部進行靜態(tài)牽張練習(xí)，保持伸展?fàn)顟B(tài)2分鐘，然后休息1分鐘，重復(fù)進行，每天做幾次這種伸展練習(xí)有助緩解痙攣。拍打按摩　　對酸痛局部進行按摩，使肌肉放松，促進肌肉血液循環(huán)，有助損傷修復(fù)及痙攣緩解。當(dāng)然也可以進行自我放松治療，一般以頸背、四肢為主，頭部和胸腹為輔，具體手法是：　　1.捶打腰背：雙手握成空拳，輕捶肩背和腰部。也可以使用拍打棒依次交替拍打雙肩、后背、腰部和下肢等部位。拍打時，注意背部宜輕，下肢可偏重?！　?.推拿腿部：從上至下在大腿的前內(nèi)側(cè)及前外側(cè)反復(fù)推拿?！　?.抖動雙腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖動，同時可進行踝關(guān)節(jié)的上下左右環(huán)形活動。　　4.分推印堂：用雙手拇指從印堂穴（眉心）向左右分推至太陽穴，反復(fù)8～10次，每次之間停頓5～10秒鐘，然后五指分開，由前額發(fā)際推擦至百會穴5～6次，反復(fù)操作30次，每次間隔5～10秒鐘?！　?.按揉胸腹：從上而下依次按揉前胸，反復(fù)20次；并從左至右環(huán)形推揉腹部，反復(fù)做20次。熱敷　　是最有效的一種方式，對酸痛的局部肌肉進行熱敷，可促進血液循環(huán)，提高新陳代謝，加速肌肉酸痛的緩解和恢復(fù)，尤其是配合輕微的伸展運動或按摩，將更能加速消除延遲性肌肉酸痛，促其恢復(fù)正常。

你好！急性腰扭傷是腰部肌肉、韌帶、筋膜等發(fā)生撕裂造成的,可引起淤血、腫脹、腰部疼痛。發(fā)生急性腰扭傷,1-2天內(nèi)用冷毛巾作腰部濕敷,使破裂的小血管收縮止血,然后改用熱毛巾溫敷,促進血腫吸收。日常注意事項：1、運動前、工作前預(yù)先進行腰部的各種準(zhǔn)備活動，使肌肉靈活起到保護作用。2、抬東西時，采用正確姿勢，即在下蹲姿勢下，用腿的力量將重物抬起，以免造成腰部損傷。

這種情況是應(yīng)注意適當(dāng)?shù)挠盟庍M行對癥的治療就行了可以用點腰息痛膠囊進行對癥的治療看看的

你好，腰痛是以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主要癥狀的一種病證，除了腰肌勞損之外不排除為臟器的病變。臨證首先宜分辨表里虛實寒熱。大抵感受外邪所致者，其證多屬表、屬實，發(fā)病驟急，治宜祛邪通絡(luò)，根據(jù)寒濕、濕熱不同，分別施治。由腎精虧損所致者，其證多屬里、屬虛，常見慢性反復(fù)發(fā)作，治宜補腎益氣為主。