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腰肌勞損的治療需要綜合多種方法，包括休息與調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復訓練等。 1.休息與調(diào)整姿勢：避免長時間保持同一姿勢，定時活動腰部，選擇合適的床墊和座椅。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、電療等，能促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等減輕疼痛，也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 4.中醫(yī)治療：通過中藥調(diào)理、拔罐、推拿等方式，改善腰部氣血運行。 5.康復訓練：進行腰部肌肉的伸展和強化訓練，如小燕飛、五點支撐等。 總之，腰肌勞損的治療需要患者積極配合，遵循醫(yī)生建議，采取綜合治療措施，并注意日常腰部的保養(yǎng)，才能更快地恢復健康。

腰肌勞損建議進行理療可選擇針灸、按摩以及治療儀器的治療，平時要多注意休息

腰肌勞損沒有特效藥治療，建議按摩理療

注意姿勢和體位，不要受涼和勞累，可以用復方氯唑沙宗、美洛昔康等。

你好，可以局部按摩、理療、針灸，口服芬必得、氯唑沙宗等，如果局部有明顯壓痛點則可以封閉治療或小針刀治療，另外要注意腰部姿勢，避免局部著涼。