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神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，可能由長(zhǎng)期精神壓力、不良生活習(xí)慣、性格因素、神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、心理社會(huì)因素等引起。癥狀多樣，包括精神易興奮、腦力易疲勞、情緒不穩(wěn)定等。一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)綜合治療可以改善癥狀。 1.長(zhǎng)期精神壓力：工作強(qiáng)度大、心理負(fù)擔(dān)重，長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 2.不良生活習(xí)慣：如作息不規(guī)律、睡眠不足、過(guò)度勞累、缺乏運(yùn)動(dòng)等，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。 3.性格因素：敏感、多疑、自卑、內(nèi)向等性格的人，在面對(duì)壓力時(shí)更易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱。 4.神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：大腦皮質(zhì)內(nèi)抑制過(guò)程弱化，神經(jīng)容易興奮且易疲勞。 5.心理社會(huì)因素：突發(fā)的重大生活事件，如親人離世、失業(yè)等，可能引發(fā)神經(jīng)衰弱。 總之，神經(jīng)衰弱并非不可治療?；颊呤紫纫{(diào)整心態(tài)，改善生活方式。癥狀嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療，如谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等。同時(shí)，可結(jié)合心理治療，如認(rèn)知行為療法等。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

治療神經(jīng)衰弱是一個(gè)綜合性的措施，對(duì)于此癥藥物并不是主要的，關(guān)鍵還是要調(diào)整自己的生活、飲食與心理狀態(tài)

神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

這情況考慮神經(jīng)衰弱造成的，可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理.

這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來(lái)調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.