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神經(jīng)衰弱和失眠十幾年，伴有胃部不適、口苦、多夢、食欲不振等癥狀，需要綜合調(diào)理。包括調(diào)整生活方式、治療神經(jīng)衰弱、改善睡眠、調(diào)理腸胃、心理調(diào)節(jié)等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，每天定時(shí)上床睡覺和起床。適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，但避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。睡前避免使用電子設(shè)備。 2.治療神經(jīng)衰弱：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 3.改善睡眠：選用右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑侖等幫助入睡，但需遵醫(yī)囑。 4.調(diào)理腸胃：飲食清淡易消化，避免辛辣、油膩、刺激性食物。必要時(shí)服用奧美拉唑、多潘立酮等改善胃部癥狀。 5.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓(xùn)練、冥想等方式緩解緊張焦慮情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 神經(jīng)衰弱和長期失眠的改善需要綜合多種方法，長期堅(jiān)持，并定期復(fù)診，根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。

你這種情況可能是神經(jīng)衰弱，是心理問題，建議到精神心理科檢查確診治療。

　　　一,治療原則　　1.心理療法為主.2.輔以藥物治療.3.輔以物理或其他療法.　藥物治療：最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥,這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果,其中抗焦慮藥又多有改善睡眠作用.常用的藥物有阿普唑侖,黛力新與氟西汀,帕羅西汀等.若部分病人自覺腦力遲鈍,記憶減退,可予服用小劑量腦代謝改善劑,如吡拉西坦,銀杏葉片等.　　天麻素注射液治療神經(jīng)衰弱有明顯的作用（丹彤或曲絡(luò)彤天麻素注射液）　　中醫(yī)治療：中醫(yī)認(rèn)為神經(jīng)衰弱多系心脾兩虛或陰虛火旺所致,治療時(shí)應(yīng)按辨證施治原則,選擇不同的處方.此外,針灸,氣功,推拿,拔罐等傳統(tǒng)的中醫(yī)療法,對(duì)部分神經(jīng)衰經(jīng)也有一定療效,可在醫(yī)師指導(dǎo)下選用.

你好!中醫(yī)認(rèn)為人的正常睡眠是由于陰平陽秘,心神安定所致,陽氣由動(dòng)轉(zhuǎn)靜時(shí),即為人睡,陰氣由靜轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),則為清醒.可見陰陽之氣的相互轉(zhuǎn)化是形成正常睡眠和清醒的基礎(chǔ).失眠說白了就是陰陽失去平衡.西藥一味的鎮(zhèn)靜,只是加深了靜的成分,所以只治標(biāo),而我們的調(diào)陰陽愈失眠才是抓住了失眠的本質(zhì),標(biāo)本兼治,短期內(nèi)建立自然的睡眠周期,且無疲乏,記憶力減退,成癮等副作用同時(shí)調(diào)節(jié)一下胃.傳統(tǒng)中醫(yī)治療胃炎首先應(yīng)該了解病機(jī),慢性胃炎必然伴隨脾虛,甚至?xí)?dǎo)致腎虛,對(duì)于只有脾胃虛弱的情況可以使用附子理湯,目的是恢復(fù)脾臟功能,除掉濕邪,等脾臟功能恢復(fù)起來之后,可以改用小建中湯對(duì)胃炎進(jìn)行治療,此種治療方法以補(bǔ)益為主,兼有驅(qū)邪,病邪消失之后會(huì)感覺全身更加健康.啄木鳥一只,去羽毛,清理內(nèi)臟,洗凈放入烤箱,烤至焦酥為止,與烏賊的甲骨一同放入研缽中,磨成粉末,每次取六克的粉末,用開水沖泡服下.每天服用二次.胃酸過多,饑腹痛,飽腹痛,吐胃酸,服用這種處方,對(duì)胃有好處.

你這種情況應(yīng)該屬于神經(jīng)衰弱，建議做心理疏導(dǎo)幫助你改善。