17 歲背駝骨頭突出如何矯正?
我17歲了背很駝背部可以明顯看到骨頭突出怎么辦?曾經(jīng)治療情況和效果:未治療想得到怎樣的幫助:怎么矯正?()
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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17 歲出現(xiàn)駝背且背部骨頭突出,可能是不良姿勢、脊柱側(cè)彎、肌肉力量不均衡、骨骼發(fā)育異常、疾病因素等所致。可通過改善姿勢、鍛煉、佩戴支具、物理治療、手術(shù)等方法矯正。 1. 改善姿勢:時刻提醒自己保持挺胸抬頭,避免彎腰駝背,桌椅高度要合適。 2. 加強鍛煉:進行背部肌肉拉伸,如擴胸運動、游泳等,增強背部肌肉力量。 3. 佩戴支具:根據(jù)脊柱側(cè)彎程度,選擇合適的矯正支具,幫助維持脊柱正常形態(tài)。 4. 物理治療:如按摩、熱敷、電療等,放松背部肌肉,緩解緊張。 5. 手術(shù)治療:如果駝背嚴(yán)重,影響心肺功能或保守治療無效,可考慮手術(shù)矯正。 6. 均衡營養(yǎng):保證攝入足夠的鈣、維生素 D 等,促進骨骼發(fā)育。 總之,17 歲駝背背部骨頭突出應(yīng)引起重視,及時采取措施矯正。同時要保持良好心態(tài),堅持治療和鍛煉。
2025-02-27 22:50
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好根據(jù)你說的情況你現(xiàn)在背很駝你好按照你說的不知道你是否是有遺傳?如果不是遺傳而是因為缺乏營養(yǎng)之類的或者是因為你平時的坐姿習(xí)慣等等建議您加強營養(yǎng)補充鈣質(zhì)注意坐姿等等習(xí)慣
2016-01-02 10:30
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好駝背是比較普遍的現(xiàn)象多數(shù)的疾病并非疾病所致而是長期的不良姿勢所以矯正駝背也要從矯正姿勢開始矯正駝背最簡單的方法就是后背貼墻站立總之只要是重心在腳跟位置就可以矯正駝背最好是能去醫(yī)院進行檢查明確嚴(yán)重程度
2016-01-02 04:00
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這情況不要擔(dān)心,可進行手術(shù)整形的,就近到三甲醫(yī)院進行手術(shù)效果理想,術(shù)后飲食忌辛辣,多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等比較,,
2016-01-02 02:29
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好這種情況主要是由于不良的習(xí)慣導(dǎo)致的這個年齡了只能做一定的糾正但是完全恢復(fù)正常的可能性不大這時候注意平時的做習(xí)慣同時適當(dāng)?shù)淖鲆幌掳茨謴?fù)療法平時多參加一下肢體方面的運動增加骨關(guān)節(jié)部位的柔韌性改善其可塑性祝你健康
2016-01-02 02:27
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