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長期敏感失眠且癥狀加重可能由多種因素導致，如神經(jīng)衰弱、不良生活習慣、環(huán)境影響、心理因素、神經(jīng)功能紊亂等。 1.神經(jīng)衰弱：長期的神經(jīng)衰弱會使神經(jīng)調節(jié)功能失調，導致對聲音、光線等刺激過度敏感，從而引發(fā)失眠?？赏ㄟ^調整生活節(jié)奏、減輕壓力來改善，必要時使用藥物如谷維素、維生素 B1 等。 2.不良生活習慣：長期飲酒可能損傷神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠質量。應戒除不良習慣，規(guī)律作息，適當運動。 3.環(huán)境影響：城市嘈雜的環(huán)境不利于睡眠?？赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境，如使用隔音材料、遮光窗簾等創(chuàng)造安靜黑暗的睡眠條件。 4.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會加重失眠?？赏ㄟ^心理疏導，如放松訓練、冥想等緩解。 5.神經(jīng)功能紊亂：神經(jīng)敏感可能是神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導下使用安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物調理。 長期敏感失眠且癥狀加重需要綜合調理，包括改善生活方式、調整心理狀態(tài)、優(yōu)化睡眠環(huán)境以及必要時的藥物治療。同時，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，制定個性化的治療方案。

病情分析：神經(jīng)衰弱并不可怕，不用擔心，治療首先要明確病因，之前是不是有貧血，或者胃炎之類的，有原發(fā)病先治療原發(fā)病，然后口服些調節(jié)神經(jīng)的藥物，我建議你去醫(yī)院檢查一下，這樣好明確診斷，正確治療

你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的癥狀，可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累情緒激動

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，是睡覺時心神不安而造成的表現(xiàn)，晚以陽入于陰，神歸于心，如果有心神不安的情況，就會造成你所說的表現(xiàn)。這種情況可以采取鎮(zhèn)心安神的措施進行調理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

一定不能吃藥，會形成習慣的，我的一個朋友也是失眠癥，吃藥后停藥更嚴重了，還是在中醫(yī)院看的呢，失眠要分清原因，再對癥解決。