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多動癥兒童的飲食需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、補充必要營養(yǎng)素、關(guān)注食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如含咖啡因的飲料、巧克力，這些可能加重孩子的多動癥狀。 3. 控制糖分?jǐn)z入：過多的糖會影響孩子的注意力和情緒穩(wěn)定，減少糖果、飲料等高糖食品。 4. 補充必要營養(yǎng)素：適當(dāng)補充鋅、鐵等微量元素，有助于改善神經(jīng)功能。富含鋅的食物有牡蠣、瘦肉等，富含鐵的食物有動物肝臟、菠菜等。 5. 關(guān)注食物過敏：有些孩子可能對某些食物過敏，導(dǎo)致多動癥狀加重，如牛奶、雞蛋、小麥等，若發(fā)現(xiàn)過敏應(yīng)避免食用。 總之，多動癥兒童的飲食調(diào)整需要家長耐心和細(xì)心，合理安排飲食有助于孩子的癥狀改善和健康成長。

這是要全面的營養(yǎng)，多吃水果和蔬菜，補充多種維生素是有利于調(diào)理孩子的情況的。

你好，多動癥患者要注意合理營養(yǎng)，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食；在平常的日常飲食中也要特別的注意，要多吃蔬菜水果，少吃膨化食品等。