24 歲女性易因他人言語而臉紅不自在如何解決
患者信息:女24歲福建福州病情描述(發(fā)病時間、主要癥狀等):以前我年紀小會臉紅是正常的。但現(xiàn)在不懂事否兩年沒工作了,與人接觸少了,又開始有點臉紅的征兆了,印象深也比較記得在意的是:就好比年初去老公老叔家,比較有知識的老人,婆婆對他提出幫我介紹工作,問老叔的女兒不是在中行么,能介紹進去么,老叔就說人家要大學生的,起碼要大專的,我只有中專,可能不好介紹;只是無心的一句話,我臉就紅了,又很怕別人注意到,趕緊掩飾的去陽臺聽電話,嘿嘿..我知道是因為別人說學歷了,讓我有點自卑也在乎也不好意思才導致心理作用而臉紅的好比姐姐在我面前說以前的男同學說她是個做賢妻良母的類型,要娶也要娶她這樣的,這點我認同也很欣賞,但當姐姐開始講的時候,我是笑瞇瞇的聽,但看姐姐頭一直低著說,我就開始心理作用的想姐姐是不是怕我嫉妒,所以才不敢看我,忽然我一下子就臉紅了,多想臉紅時刻姐姐別抬頭看我的不自在.唉,真夠想哭的..然后姐姐最近變漂亮了,我也夸她,后來妹妹來找我們,妹妹也一句說姐姐你近來變漂亮啦,我也笑笑認同,突然臉就紅,不自在,姐姐也看到了,唉....雖然姐姐不定會認為我嫉妒,可我不自在的表情好像不真心替人高興變好,讓我內(nèi)心糾結(jié)啊...有時我常自導自演下次見面聽到她夸自己或別人夸她,我要怎樣的自在,要怎樣的不會臉紅,弄得有時別人要夸時,我心里就自我暗示要自在??;我并不是對誰都會這樣的,只是有時會這樣,若人多的時候大伙面對面的在嘻戲時候,要是說你是我們這里面最美的或你最近真是越變越哪里好之類的話;我承認她好,但就不自在起來,嗚嗚,我在搞什么,我很希望就如同聽到誰很帥一樣自在,不帥否認,也不會認為別人說我嫉妒吧?想得到怎樣的幫助:我希望自己不要自導自演下次見面或沒發(fā)生的時候要怎樣表現(xiàn),不要這么在乎害怕別人以為我是不是嫉妒,不一定要表現(xiàn)為別人開心就要有所表現(xiàn)才不是嫉妒,希望以后聽到這樣美麗或者好之類的話,不會不自在..曾經(jīng)治療情況及是否有過敏、遺傳病史:我曾經(jīng)有跟一女同事玩得不錯,在公司時候很多人夸我漂亮,我也很自滿自得,忽然有天那女同事有人追求她,她就過來跟我說,我心里就不自在,臉紅得阻礙我是不是要表示為她開心,還是怎樣?慢慢的她說有人曾經(jīng)夸她笑起來好漂亮啊,我也忽然臉紅不自在,也沒辦法跟她嘻戲;慢慢遲鈍的她好像看我這樣就不怎么敢在我面前提好看之類或誰追求她,我知道是我心里作用不好,但我也認同她好,只是為什么會這樣,我因無法克制這樣的壞毛病,跟我崇拜喜歡的姐姐講,姐姐也說不懂,說會不會是心里不自信導致的。我想現(xiàn)在面對姐姐,多少因為我之前跟她說這事,心里有作用了.很怕我若沒有表現(xiàn)樂呵呵的為別人好看而開心或自在,她就會用懷疑的眼神看我。我希望有過這樣心理作用而后來克服的人來幫幫我,我有想過,也許出去工作后就能慢慢的好起來了,或者等年紀越大,對這樣美麗的詞也不會這么敏感,只是這會很糾結(jié),希望找到問題的解決,若能說通我心里的障礙,我一定給力分數(shù)
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回答5
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張麗芳 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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24 歲女性經(jīng)常因他人關(guān)于學歷、外貌等方面的言語而出現(xiàn)臉紅、不自在的情況,可能與心理因素、性格特點、社交經(jīng)驗、認知偏差、自我期望等有關(guān)。 1. 心理因素:可能存在自卑、敏感心理,對他人評價過度在意,導致情緒反應強烈。 2. 性格特點:性格內(nèi)向、靦腆,在社交場合中容易緊張和不自信。 3. 社交經(jīng)驗:長期與人接觸少,缺乏應對各種社交情境的經(jīng)驗和技巧。 4. 認知偏差:對他人的言語有錯誤的解讀,過分擔憂自己的表現(xiàn)和他人的看法。 5. 自我期望:對自己在社交中的表現(xiàn)有過高期望,希望能完美應對,一旦達不到就會焦慮。 要克服這種情況,需要逐步調(diào)整心態(tài),增加社交活動,正確看待他人評價,降低自我期望,多給自己積極的心理暗示。同時,也可以通過閱讀相關(guān)心理書籍、參加心理咨詢等方式,提升自己的心理素質(zhì)和應對能力。
2025-03-02 22:03
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您的情況遇事臉紅,主要是自己沒有自信心,自卑情緒影響的,可通過心理訓練來幫助克服。多出去和人交往,相信自己是最棒的,
2016-01-02 15:10
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回答3
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這種情況可見于陰虛、甲亢、精神緊張等情況導致,就到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)檢查,明確診斷后再進行治療。
2016-01-02 09:12
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析:臉紅是常常由于緊張引起的,出現(xiàn)緊張時出現(xiàn)臉紅是正常的生理現(xiàn)象,可以通過多次模擬緊張時的情景來緩解臉紅,但是如果效果不佳,就不用太過關(guān)注,一個內(nèi)斂的女孩子也是十分的可愛
2016-01-02 03:19
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,根據(jù)你的描述來說,有社交恐懼癥的癥狀,你要保持良好的心態(tài),自我暗示,樹立自信心,減少壓力,多參加活動,到人多的地方活動,及時進行心理治療。不要延誤病情。
2016-01-02 02:52
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什么是遺傳病? 人類遺傳病也稱基因病(genetic disease),是指人類生殖細胞或受精卵細胞內(nèi)的遺傳物質(zhì)在數(shù)量、結(jié)構(gòu)或功能上發(fā)生改變,而導致個體發(fā)育異常的臨床疾病。相應神經(jīng)系統(tǒng)遺傳病(genetic disease of the nervous systems)即指引起神經(jīng)系統(tǒng)功能缺陷為主要臨床表現(xiàn)的一類疾病。其不同于非遺傳性神經(jīng)系統(tǒng)先天性疾病和家族性疾病。 查看全文»
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