雙側卵巢切除多年后如何保養(yǎng)
自己就是幾年前因為一些原因就是把自己的雙側卵巢都給切除了,幸虧就是當時已經(jīng)生育了,然后就是這么多年過去了,自己就是要保養(yǎng),然后就是聽朋友介紹
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回答3
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靳瑾 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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雙側卵巢切除后保養(yǎng),要從生活方式、飲食、運動、心理、定期檢查等方面入手。 1.生活方式:保持規(guī)律作息,充足睡眠,避免熬夜和過度勞累。 2.飲食:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3.運動:適度進行有氧運動,如散步、慢跑、瑜伽等,增強體質(zhì)。 4.心理:保持良好心態(tài),積極樂觀,避免焦慮和抑郁。 5.定期檢查:定期進行婦科檢查,包括盆腔超聲、性激素水平檢測等,以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之,雙側卵巢切除后保養(yǎng)需要綜合多方面進行,持之以恒,才能更好地維持身體健康。
2025-03-03 04:11
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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42歲,1991年雙側卵巢襄腫基本都切除。大豆異黃銅是從黃豆中提取的,它可以美容、養(yǎng)顏、防止衰老。長年服用大豆異黃銅是安全的。但是患有子宮肌瘤和乳腺疾病因雌激素因素引起的疾病的女性不能食用。
2016-01-02 18:35
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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大豆異黃酮與雌激素有相似結構,又稱植物雌激素,能夠彌補30歲以后女性雌性激素分泌不足的缺陷,改善皮膚水分及彈性狀況,緩解更年期綜合癥和改善骨質(zhì)疏松。由于你有卵巢手術史,只保留了少許卵巢組織,容易提早出現(xiàn)圍絕經(jīng)期癥狀,服用大豆異黃酮可彌補體內(nèi)雌激素的不足。
2016-01-02 07:48
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