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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳露露 副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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月子期一般可以吃紅菜心，其富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)有益。如維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、抗氧化物質(zhì)等。 1.維生素：紅菜心中含有豐富的維生素 C 和維生素 E，能增強(qiáng)產(chǎn)婦的免疫力，促進(jìn)傷口愈合。 2.礦物質(zhì)：富含鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)，有助于維持產(chǎn)婦身體的電解質(zhì)平衡，預(yù)防貧血。 3.膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防月子期間常見(jiàn)的便秘問(wèn)題。 4.抗氧化物質(zhì)：能幫助清除體內(nèi)自由基，減輕身體的氧化應(yīng)激，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)有積極作用。 5.低熱量：紅菜心熱量較低，不會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦體重過(guò)度增加。 總之，月子期適量食用紅菜心是有益的，但要注意飲食均衡，多樣化攝入其他蔬菜和食物，以滿足身體恢復(fù)的各種營(yíng)養(yǎng)需求。
2025-03-02 15:58
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好；坐月子期間可以吃。坐月子沒(méi)有什么也別忌口的，只要?jiǎng)e吃辛辣的就可以，祝你身體健康！
2016-01-02 15:21
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以吃的。
2016-01-02 12:21
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過(guò)性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無(wú)力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長(zhǎng)期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長(zhǎng)短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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