秋天孕婦易上火，適合喝什么湯及做法？
秋天來的時候干燥易上火讓很多人煩燥不已特別是對于我們新陳代謝旺盛的孕婦產(chǎn)熱比常人多干燥易上火請問一下秋天孕婦可以喝的湯都有什么呀？怎么做呀？謝謝了
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回答5
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黃閏月 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
風濕免疫科
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秋天孕婦易上火，可選擇喝蓮藕排骨湯、雪梨百合湯、銀耳紅棗湯、冬瓜肉丸湯、玉米胡蘿卜湯等。這些湯營養(yǎng)豐富，能緩解干燥上火。 1.蓮藕排骨湯：將蓮藕和排骨洗凈切塊，放入鍋中加水燉煮，加入適量蔥姜和鹽調味。蓮藕富含維生素和膳食纖維，排骨能補充蛋白質和鈣質。 2.雪梨百合湯：雪梨去皮去核切塊，百合洗凈，加水煮湯，可適當加些冰糖。雪梨潤肺止咳，百合清心安神。 3.銀耳紅棗湯：銀耳泡發(fā)，紅棗去核，一同煮湯，可加少許蜂蜜。銀耳滋陰潤肺，紅棗益氣養(yǎng)血。 4.冬瓜肉丸湯：冬瓜去皮切塊，肉丸自制，一起煮湯，放適量鹽和雞精。冬瓜清熱利尿，肉丸增加營養(yǎng)。 5.玉米胡蘿卜湯：玉米和胡蘿卜切段，煮湯時加少許鹽。玉米富含維生素，胡蘿卜能補充胡蘿卜素。 孕婦秋季飲食需注意營養(yǎng)均衡，多喝湯水有助于補充水分和營養(yǎng)，但也要適量飲用，如有不適，及時就醫(yī)。
2025-03-02 21:12
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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其實什么湯的內容不是非常重要注意膳食平衡不要因為懷孕就狂補湯類以蛋白質高的食物“為本來煲就很好營養(yǎng)搭配起來不會讓自己喝不進去就行因為如果煲的湯很油膩這對于孕婦來講其實很難咽下去另外食物來源也很重要這是產(chǎn)品的關鍵如果買些肉類（無論白肉還是紅肉）最好是有產(chǎn)品認證的關鍵時期不要馬虎可以吃一些海產(chǎn)品注意近期的新聞里講的那些不可以去吃的那么就不要買了防患于未然湯里煲的食物再搭配一些例如枸杞、白果什么的好些利于孕婦食用的營養(yǎng)食物
2016-01-02 18:27
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回答3
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內科
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你的情況這一般考慮是需要經(jīng)過正規(guī)治療，一般都是可以治療好的，建議可以配合服用中藥治療，效果很好的。
2016-01-02 16:41
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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當然可以喝了一般沒有什么禁忌的，但是要注意休息的。
2016-01-02 14:07
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，秋天孕婦可以喝的湯有很多，如鯽魚，香菇湯，蛋黃蓮子湯，糟魚肉圓湯等等，我給你介紹一下鯽魚香菇湯：先把材料準備好有鯽魚、香菇、青菜、冬筍調味料有鹽之后就可以做了先把鯽魚洗凈、入油鍋中炸成金黃色香菇洗凈泡軟冬筍剝去外殼、切片青菜洗凈將其加水熬湯大火開后轉小火煮約20分鐘加鹽調味即可，祝健康。
2016-01-01 22:31
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