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十四歲孩子駝背越來(lái)越嚴(yán)重，可能是不良姿勢(shì)、脊柱發(fā)育異常、肌肉力量不均衡、缺乏維生素 D 及鈣、疾病因素等導(dǎo)致。 1. 不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期彎腰、低頭看手機(jī)或?qū)懽鳂I(yè)等不良姿勢(shì)，會(huì)使脊柱逐漸變形。應(yīng)及時(shí)糾正，保持正確的坐姿和站姿。 2. 脊柱發(fā)育異常：如脊柱側(cè)彎等，需要通過(guò) X 光等檢查明確，嚴(yán)重時(shí)可能需佩戴支具或手術(shù)治療。 3. 肌肉力量不均衡：背部肌肉力量弱，而胸腹部肌肉緊張，可通過(guò)針對(duì)性的鍛煉來(lái)改善，如小燕飛、平板支撐等。 4. 缺乏維生素 D 及鈣：影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致骨骼強(qiáng)度不足，易出現(xiàn)駝背。要適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣，如維生素 D 滴劑、碳酸鈣 D3 片等。 5. 疾病因素：某些疾病如強(qiáng)直性脊柱炎，也會(huì)引起駝背。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療，如使用非甾體抗炎藥如布洛芬等。 總之，孩子出現(xiàn)駝背且越來(lái)越嚴(yán)重，家長(zhǎng)應(yīng)重視，及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，查明原因，采取合適的治療和矯正措施。

你好，駝背是一種較為常見(jiàn)的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無(wú)力所致。矯正練習(xí)的目的是加強(qiáng)背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。建議你平時(shí)走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動(dòng)作（注意安全）。白天休息時(shí)也可以這樣做。慢慢地就會(huì)有所改善。