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自然流產(chǎn)后的恢復(fù)涉及多方面，包括休息時(shí)長(zhǎng)、活動(dòng)限制、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、避免感染、避孕措施等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.休息時(shí)長(zhǎng)：流產(chǎn)后應(yīng)臥床 2 至 3 天，之后逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。
2.活動(dòng)限制：半個(gè)月內(nèi)不從事重體力勞動(dòng)和冷水作業(yè)，防止受寒。
3.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：增加營(yíng)養(yǎng)攝入，如富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，促進(jìn)受損器官修復(fù)。
4.避免感染：一個(gè)月內(nèi)禁止同房，以防感染。
5.避孕措施：采取有效避孕方法，如避孕套、口服短效避孕藥等，至少半年后再考慮妊娠。
自然流產(chǎn)后的恢復(fù)需要一定時(shí)間和自身的注意，遵循上述要點(diǎn)，有助于身體盡快恢復(fù)到良好狀態(tài)。

健康人直腸內(nèi)通常沒(méi)有糞便，隨晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、結(jié)腸反射，結(jié)腸可產(chǎn)生強(qiáng)烈的\"集團(tuán)蠕動(dòng)\"，將糞便推入直腸，直腸內(nèi)糞便蓄積到一定量，便產(chǎn)生便意。診療長(zhǎng)期痔瘡醫(yī)院.....你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長(zhǎng)久站立。不利于血液循環(huán)。診療長(zhǎng)期痔瘡醫(yī)院.....

痔瘡是屬于肛腸外科的疾病，并非什么不治之癥，只要早發(fā)現(xiàn)早治療，是可以徹底治愈的。在治療的同時(shí)還應(yīng)注意飲食方面的問(wèn)題：一宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物。治痔瘡醫(yī)院哪家好..........針對(duì)你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對(duì)性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。治痔瘡醫(yī)院哪家好..........