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軍人患腰肌勞損，治療方法包括休息與制動(dòng)、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息與制動(dòng)：避免腰部過度活動(dòng)，保證充足的休息，減輕腰部肌肉負(fù)擔(dān)。 2.物理治療：如熱敷、按摩、超聲波、電療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，外用止痛膏如氟比洛芬凝膠貼膏。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、拔罐、推拿等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)、核心肌群訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量和穩(wěn)定性。 總之，軍人在患上腰肌勞損后，應(yīng)及時(shí)采取有效的治療措施，并注意日常腰部的保養(yǎng)，避免病情加重。同時(shí)，治療過程中要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，腰肌勞損是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥，　西藥：止痛解痙藥物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時(shí)選用，但不宜長期服用。兩足分開與肩同寬站立，兩手叉腰，作好預(yù)備姿勢。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量使腰部肌肉放松