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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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腰肌勞損的治愈需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動、物理治療、藥物治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1.改善生活習(xí)慣：避免長時間保持同一姿勢，如久坐或久站。定時起身活動，選擇合適的床墊和座椅，減輕腰部壓力。 2.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，如仰臥屈膝挺腰、小燕飛等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 3.物理治療：可采用熱敷、按摩、針灸等方式，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 4.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥。外用活血化瘀的膏藥，如云南白藥膏、活血止痛膏等。 5.中醫(yī)調(diào)理：通過中藥調(diào)理，如服用獨(dú)活寄生湯等，以及中醫(yī)推拿、拔罐等方法，改善腰部狀況。 總之，腰肌勞損的治愈需要患者自身的積極配合和堅(jiān)持治療。在治療過程中，如癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 03:58
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你說的情況可以給予熱敷處理的，同時需要你給予消炎鎮(zhèn)痛類藥物對癥治療的
2016-01-02 07:49
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