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產(chǎn)后三年腰酸，中醫(yī)認(rèn)為可能是腎虧，也可能與腰肌勞損、腰椎病變、婦科疾病、勞累或缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部受力不均或過(guò)度勞累可致腰肌勞損，出現(xiàn)腰酸。治療以休息、理療、按摩等為主。 2. 腰椎病變：如腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)會(huì)引起腰酸。需通過(guò)影像學(xué)檢查明確，治療包括臥床休息、牽引、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥可能導(dǎo)致腰酸，常伴有下腹墜脹、白帶異常等。治療多采用抗炎藥物（如頭孢呋辛酯、甲硝唑、左氧氟沙星）。 4. 勞累或缺乏鍛煉：長(zhǎng)期勞累或運(yùn)動(dòng)量少，腰部肌肉力量不足，易出現(xiàn)腰酸。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 5. 腎虧：中醫(yī)認(rèn)為產(chǎn)后氣血虧虛，調(diào)養(yǎng)不當(dāng)可能導(dǎo)致腎虧，出現(xiàn)腰酸?？赏ㄟ^(guò)中藥調(diào)理。 產(chǎn)后腰酸的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意腰部保暖，避免過(guò)度勞累，保持良好的生活習(xí)慣。

你好！首先祝你早日恢復(fù)健康！“是藥三分毒”，我來(lái)給你介紹一則成功治愈“腎虧”的秘方：去當(dāng)?shù)夭朔N商店買韭菜籽150克，炒脆，磨成粉，一次10克，用淡鹽水送服，一日二次，服完即愈，忌房勞?；ㄥX(qián)不多，效果驚人。以上回答如果滿意，請(qǐng)不要辜負(fù)我的一片好意，及時(shí)點(diǎn)擊“采納為答案”。

您好！當(dāng)?shù)蒯t(yī)生所診斷都沒(méi)錯(cuò)，中醫(yī)認(rèn)為：“腎藏精，主骨生髓”，“腰為腎之腑”。但腰痛除與腎關(guān)系密切外，腰脊部經(jīng)脈、脈絡(luò)、經(jīng)筋的病損也是產(chǎn)生腰痛的主要原因。建議：（1）、中藥用一段時(shí)間后，腰若不痛了就改用中成藥（如：補(bǔ)腎壯腰丸加六味地黃丸等）注意事項(xiàng)：1，避免勞累過(guò)度2，防止風(fēng)寒侵襲3，加強(qiáng)腰部鍛煉4，保持良好生活習(xí)慣5，改善座立姿勢(shì)

腰酸痛的原因很多,不要一看到腰痛就提到腰肌勞損,腎虛那么狹隘.中醫(yī)認(rèn)為腰酸痛有由勞損,腎虛(其中又分為包括腎陽(yáng)虛或腎陰虛),風(fēng)濕外邪,血虛,氣虛,血瘀經(jīng)絡(luò),痰濕流注等原因所造成.也會(huì)多種原因共同引起.對(duì)任何病不要一下子就下結(jié)論,這是治不好病,反而使病更加重了.建議你最好找水平高一點(diǎn)的中醫(yī)生診治.

腎虧是腎虛,腎氣虛的俗稱,腎藏精,腎虛以腎精不足為主要癥狀,一般癥狀有精神疲乏,頭昏,耳鳴,健忘,腰...腎功能的減退,男女皆有,并不獨(dú)厚于男性,只是男性受到以訛傳訛的錯(cuò)誤觀念,或是與身俱來(lái)的自然壓力,所導(dǎo)致的腎虧癥...人到中年后,生理功能由盛轉(zhuǎn)衰,不少人出現(xiàn)腰酸背痛,耳鳴,眩暈眼花,健忘少寐,動(dòng)則氣急,腳跟疼痛,容易疲倦,性欲減退,小便后有余瀝,夜尿增多,頭發(fā)花白,牙齒松動(dòng)等衰老征象,即中醫(yī)所說(shuō)的腎虧表現(xiàn).什么原因引起腎虧呢?據(jù)臨床所見(jiàn),凡先天不足,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良,患慢性病和消耗性疾病,精神緊張,情緒抑郁,睡眠不足；過(guò)度疲勞,房事不節(jié)或嚴(yán)重手淫等都會(huì)導(dǎo)致腎虧,未老先衰.但中年以后如注意養(yǎng)生,即使出現(xiàn)腎虧早衰,也可再度恢復(fù).防治腎虧除了順應(yīng)自然規(guī)律,勞逸適度,節(jié)制房事,積極治療已有的慢性病之外,還可選擇幾種益腎強(qiáng)身的方法：一方面是中成藥補(bǔ)腎,如六味地黃丸,金匱腎氣丸等.另一方面要自我保?。?,鳴天鼓：其方法是用兩掌心緊貼兩耳,十指按抱后腦,然后有節(jié)奏地用食指尖彈向枕骨凹陷處.每次左右各彈50下,早晚各-次,對(duì)眩暈耳鳴,健忘,思維能力減退等癥有一定療效.2,摩腎區(qū)：將兩手掌按順時(shí)針?lè)较蛴昧Π茨ρ鼉蓚?cè),每次50圈,然后用兩手上下磨擦腰背部,每次10分鐘,可防腎虧.3,填腎精：盤(pán)腿靜坐,意守丹田,然后每隔半分鐘咽一次唾液能填養(yǎng)腎精.4,收肛?。号R睡前用力收縮肛門(mén)肌肉50-100次,對(duì)治療早泄腎精,性功能減退有益.